Autor: Iñaki Fernández Bogado

Sí, el cerebro es el órgano encargado de procesar todos los sentimientos y emociones. Aunque popularmente solemos asociar los sentimientos con el corazón, la neurociencia ha demostrado que el cerebro integra la información sensorial, los recuerdos, las sustancias químicas y la evaluación consciente para dar origen a lo que sentimos. Para entender cómo funciona, es clave diferenciar entre emoción y sentimiento, así como conocer las estructuras cerebrales involucradas: 1. Diferencia entre Emoción y Sentimiento: El cerebro procesa este fenómeno en dos etapas consecutivas: Emoción (Respuesta física e inconsciente): Es una reacción automática y de corta duración ante un estímulo externo o interno. Involucra respuestas fisiológicas (aumento del ritmo cardíaco, sudoración, dilatación de...

NÚMEROS DE ELECTORES SOSPECHOSOS Una participación de más del 70% es lo que espera el Tribunal Superior de Justicia Electoral para estos comicios del domingo, con algunas cuestiones que llaman poderosamente la atención. Según la Dirección Nacional de Estadísticas y Censos, somos 6 millones 460 mil los paraguayos y están habilitados un poco más de 5 millones de personas para votar el próximo domingo. Se supone que somos un país que debe tener entre la franja de haber nacido y 18 años una cifra muy superior a esa cantidad que se afirma porque se habla de un porcentaje del 33% que debería estar en ese segmento y que no estarían habilitados a votar, por lo cual el universo de votantes no debería sobrepasar de 4 millones 600 mil. Es muy importante que las elecciones sean limpias y transpa...

El coeficiente intelectual (o cociente intelectual, CI o IQ por sus siglas en inglés) es un número que resulta de realizar un test estandarizado diseñado para medir las capacidades cognitivas y el razonamiento lógico de una persona en comparación con el resto de la población. No mide el conocimiento acumulado (lo que has aprendido en la escuela o en la vida), sino la eficiencia del procesamiento mental: la capacidad de razonar, resolver problemas abstractos, reconocer patrones, procesar información con rapidez y retener datos en la memoria de trabajo. Tener un coeficiente intelectual (CI) elevado no es una garantía de felicidad ni de éxito automático, pero sí representa una ventaja neurobiológica en el procesamiento de información. Ahora el coeficiente intelectual medio de la población mu...

  Una persona enfática es aquella que se expresa con énfasis: de manera firme, clara, enérgica y convincente, dejando muy claro lo que piensa, siente o sostiene sin dar pie a ambigüedades. A veces creemos que están molestas o enojadas por lo que sea, más solo es su forma de expresarse o comunicar sus ideas. La psicología sostiene que las personas que hablan alto y a veces gritan no son agresivas, en realidad sienten las emociones con más fuerza que el resto, por lo que no está bien decir que son personas insensibles o que “no tienen corazón”. Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad o una personalidad conflictiva. Sin embargo, la ...

Una vivienda es un espacio físico cerrado, cubierto y acondicionado para ser habitado por personas, proporcionándoles refugio, protección contra las inclemencias del tiempo, seguridad y un entorno adecuado para el descanso, la higiene y el desarrollo de la vida cotidiana. Para el filósofo alemán Martin Heidegger; "Por muy dura y amarga que sea la carencia de viviendas, la auténtica penuria del habitar no consiste en la falta de viviendas".  La cita nos advierte que podríamos construir ciudades repletas de rascacielos y viviendas modernas para todos y, aun así, seguir viviendo en un estado de sinhogarismo espiritual y desarraigo, porque la verdadera falta no está en el hormigón, sino en nuestra relación con el mundo que nos rodea.  El pensamiento de Heidegger redefinió la fenomenologí...

El esculpir consiste en  labrar a mano una obra de escultura, especialmente en piedra, madera o metal. podríamos decir que cada órgano que tenemos en nuestro cuerpo es una escultura u obra de arte de la naturaleza, que desde el vientre de nuestras madres que con paciencia, cuidado y trabajo nos van construyendo hasta que llega la concepción.  Nuestras vidas empiezan y pueden ser buenos o malos viajes de acuerdo a cómo interpretemos lo que ocurre a nuestro alrededor y el cuidado que tengamos con los órganos que cumplen funciones importantes para nosotros desde nuestros cuerpos que no solo es la “carrocería” o cómo luce por fuera sino es sobre todo lo que se encuentra bajo nuestra piel que pueden dejar de funcionar por accidentes, enfermedades o lo que perjudique su trabajo dentro de noso...

Al cerebro no le hacen bien solo masajes en el cuero cabelludo, buena alimentación, trabajos físicos, socialización y aprender lo que sea sino también el hablar con nosotros mismos que tiene efectos importantes en el órgano del cual seguimos aprendiendo de sus habilidades y capacidades, cuando creíamos saberlo todo.  Hace bien tener un interlocutor y compartir con él o ella ideas y sentimientos, porque la conversación nos ayuda a oírnos y oír sugerencias, información y conocimientos nuevos que nos puedan ser útiles a lo que hagamos, estudiemos o investiguemos, más la conversación con otra persona no es lo único que existe en este mundo, dicha socialización es posible también hacerla con nosotros mismos. Esto es algo que para algunas personas puede ser algo demente, más es útil tomarnos...

Las redes sociales virtuales son plataformas digitales estructuradas a partir de redes de relaciones interpersonales o comunitarias. Su función principal es mediar la interacción humana, permitiendo la creación, difusión e intercambio de información, contenidos y valores dentro de un entorno digital.Y no usarlas para publicar en las mismas “tonterías”, groserías o provocaciones a personas o comunidades determinadas porque no logramos nada positivo con ofensas o violentando a lo que o quien sea usando o “destruyendo” estas herramientas.  Desde la perspectiva de la neurociencia y la neurobiología no producen un deterioro neurodegenerativo clásico (como la muerte masiva de neuronas típica de enfermedades como el Alzheimer), pero sí provocan alteraciones estructurales y funcionales signific...

MENTIRAS REITERADAS Las campañas electorales han vuelto a recordar la memoria de nuestros electores, de nuestros mandantes y especialmente para premiar y castigar en función de lo que ha sido la tarea de ese partido o de ese candidato o de lo que realmente ya puede hacer en función de la tarea que dice estar plebiscitando. También habría que tener en cuenta si ese candidato que se nos presenta va a cumplir con aquello que nos promete y fundamentalmente va a estar apegado al mandato que le dio su partido que lo eligió como candidato. Hemos tenido muchos casos de transfuguismo en nuestra democracia en los últimos tiempos sin ningún costo para el tránsfuga, pero con una notable decepción para aquellos que votaron creyendo que lo hacían porque tenían fidelidad ideológica a su partido o p...

NO NOS HAGAMOS DE LOS TONTOS Las elecciones municipales convocan de nuevo a un electorado que ya tuvo que haber aprendido mucho en términos de propuestas, candidatos, partidos, decepciones, desencantos. Ya nadie puede aducir de que es un primerizo en términos de campaña. Todos sabemos quiénes son los que podrían hacer cosas y aquellos que solamente buscan hacer negocios, transformando la política en una fuente de ingresos de carácter particular y patrimonial. Es el tiempo también de mirar en la oferta electoral a aquellos que durante mucho tiempo creímos que nunca podrían ganar porque no tienen dinero, justificando aquel acertó mexicano que dice un político pobre es un pobre político. Ya nos han engañado mucho con el uso de te doy dinero, te prometo cosas que no puedo cumplir y siemp...