Opinión

Hoy día tenemos demasiadas voces, demasiada información demasiada distracción invisible No viniste aquí para gustarle a todo el mundo y está bien y lo más peligroso es mentirte a ti mismo, justificar te eres tú eliminar estos venenos no te hace perfecto, más va a seguir alimentando dificultades mentales y  volviendo más grande y fuerte al enemigo más importante que tenemos todos en el mundo que no se encuentra solo fuera de nuestro cuerpo sino en nosotros mismos, cómo el egoísmo, resentimiento. La idea de los "enemigos internos" ha sido explorada por diversas corrientes filosóficas, psicológicas y biológicas. No se trata de fuerzas externas, sino de procesos cognitivos o biológicos que, aunque en su origen tenían una función de supervivencia, en el mundo moderno pueden actuar en nuestra c...

La salud es el estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones. Un  estado que existe sobre todo si decidimos vivir cumpliendo rutinas sanas, cómo alimentarnos en calidad y cantidad adecuadas, teniendo distancia de hábitos que nos lleven a sufrir accidentes o dolencias peligrosas y poniendo en práctica tareas que sirvan para mantener activos nuestro cuerpo y mente. Y al lograr esto aseguramos prevalecer en la vida sin complicaciones, que al existir asistimos a hospitales donde no solo existen herramientas para curar o tratar malestares, sino personas que poseen el conocimiento para asistirnos adecuadamente, gente cómo médicos, asistentes técnicos y enfermeros cuyo día es justamente recordamos en estos días.. Fecha  en que se conmemora el día internacional del enferm...

A veces creemos que el deportista no piensa cómo un intelectual, porque está más concentrado en su capacidad y salud física que en su mente, pero debemos entender que todo ser humano en el mundo piensa, quizá no de la misma forma, velocidad o capacidad, tenemos que entender que el deporte es importante para la salud cognitiva porque influye directamente en cómo funciona el cerebro: mejora la memoria, la atención, el aprendizaje y hasta el estado de ánimo.  La actividad física regular no solo fortalece músculos y corazón, también ayuda a mantener el cerebro más activo y saludable a largo plazo. Según el entrenador sudafricano Andrew Tracey: “Ni pesas ni correr, la ciencia recomienda otro deporte contra el deterioro cognitivo “. El estudio de la Universidad de Otago, Nueva Zelanda propone...

DESPEJAR TODAS LAS DUDAS La revisión de las máquinas de votación por parte de los principales partidos políticos esta semana es un punto central para disipar las dudas en torno a su utilización y al impacto que tienen esas máquinas en los resultados finales. Varias cuestiones que tienen que ver con resultados que se dieron en comicios donde no se usaron las máquinas electrónicas. Como el caso de Ciudad del Este, en donde los últimos comicios realizados en esa ciudad, Mojica derrotó por un 40% al partido colorado con utilización de papeletas, dejaron severas dudas en torno a si realmente los resultados en las nacionales donde ganó Peña no hubo manipulación de esos datos, de esos resultados. Muy especialmente cuando se dio un gran debate sobre constatar los resultados de las máqu...

El cerebro es, en esencia, la torre de control de absolutamente todo lo que eres, sientes y haces. No solo se encarga de que pienses o recuerdes las cosas; su trabajo más importante es mantenerte vivo segundo a segundo, muchas veces sin que te des cuenta. Sirve para muchas cosas básicas en nuestro organismo y la asimilación de la información que nos rodea diariamente desde que nacemos hasta dejar de existir, El neurocientífico francés Stanislas Dehaene dice; "Cuando decimos que el cerebro es plástico, debemos pensar en el sentido literal. El cerebro cambia continuamente, las neuronas se mueven". Dehaene recuerda que el cerebro no es una estructura fija, sino un órgano en constante transformación. El neurocientífico insiste en una idea clave: la plasticidad cerebral no desaparece con la ed...

HEMORRAGIA INDETENIBLE La administración pública paraguaya tiene una hemorragia permanente y constante por donde se van nuestros recursos. Se calcula en términos de robos por ese mecanismo de más de 6 millones de dólares por día, eso lo dijo el ministro del interior. Ahora el administrador nuevo del IPS dice que se paga una cifra millonaria en dólares por alquilar, un equipo que podría costar mucho menos si el IPS lo adquiriera. Ese es un mecanismo muy utilizado también en la estructura administrativa del estado paraguayo y no sólo tiene que ver con el IPS. Si uno observa la cantidad de dinero que se paga por casas o edificios de alquiler en el centro asunceno, mientras no se utiliza todo aquello que ha sido construido también con nuestros recursos en la zona de nuevos ministerios,...

A veces creemos que por ser suda o latinoamericanos somos menos que cualquiera en el mundo, más hay registros que muestran algo distinto; En el ‘top 10′ de países más complejos para hacer negocios están 5 de Sudamérica, esto es según el Índice Global de Complejidad Corporativa (GBCI, por sus siglas en inglés), elaborado por TMF Group.  Para ser considerado un país complejo para hacer negocios, el mismo debe tener; Poca Complejidad Fiscal y Tributaria Un entorno Regulatorio y Cumplimiento Legal Una inestabilidad política y económica Entre esos países se encuentran; Grecia México Brasil Francia Turquía Colombia Bolivia Italia Argentina Perú El informe analiza 81 jurisdicciones a partir de 292 indicadores relaciona...

Según la Real Academia Española la longevidad es la cualidad de longeva/y longeva/o es la persona que alcanza una edad muy avanzada. Persona mayor o de la tercera edad. Que al seguir con vida debe ser respetada e integrada en las tareas que pueda hacer. La embajadora de Stanford dice; “La longevidad no es solo sumar años, sino sumar vida a esos años”. Coleman es Académica e Historiadora.  Una reconocida profesora asociada de Estudios Americanos e Historia en la Universidad de Notre Dame de los Estados Unidos. Es a su vez, embajadora del Centro de Longevidad de la Universidad de Stanford por su destacada trayectoria transformando la cultura corporativa global y su enfoque innovador sobre el envejecimiento activo, la fuerza laboral multigeneracional y el rediseño de la jubilación.   Para C...

TRANCAS Y OPORTUNIDADES PARA LA REFORMA DEL ESTADO Las acciones efectivas de cambio en el modelo del estado que tenemos una complejidad para muchos enorme. Todos sabemos lo que nos hace falta hacer para cambiar aquello que no funciona, pero no se dan las condiciones porque es el mismo partido político, el Colorado, que ha venido gobernando desde hace más de siete décadas, lo que ha llevado a una situación de inmovilidad en el manejo del poder. Cuando se tiene que tocar algo que conviene a la gente, inmediatamente alguien salta afirmando de que eso tendrá un costo político, que se perderán votos en las próximas elecciones. A pesar de que esa pérdida de votos puede suponer una renovación por demás interesante en ese partido político, hay una resistencia enorme a sostener las cosas...

Mis padres son personas que les gusta viajar, conocer nuevos espacios, personas, historias colores, sonidos y sabores en un país del planeta que tiene mucho de eso para compartir con la curiosidad que les depara el mundo, que para muchos es fácil ver, oír o sentir eso al estar conectado a la red internacional. Donde existen desde música, trabajos audiovisuales, fotografías, textos con información, ideas o conocimientos particulares que son útiles de acuerdo a lo que tenga que hacer. Hace poco me tocó la experiencia de estar más de unas horas, días o semanas sin mis padres en casa, un mes para ser más justos, a lo que se preguntará; ¿por qué o para que tanto tiempo?, o si aproveche el tiempo y la ausencia del habitual control de los padres para hacer lo que quería, que ahora, quizá tarde, m...