Autor: Iñaki Fernández Bogado

El mundial 2026 ha comenzado hace unos días, en el mismo la albirroja o Paraguay vuelve a la fiesta deportiva más importante del mundo dónde 48 países del planeta compiten para hacerse con la famosa copa del mundo y 70 millones de dólares de premio al campeón, que más allá de ser una importante suma de dinero que puede ser útil a cualquier país, se compite por el honor, orgullo o dignidad de haber trabajado y viajado entre muchos con los símbolos de nuestro país. Lejos del mismo para representar bien a la nación paraguaya, que en su historia tuvo momentos de alegría que han quedado impresos en textos, fotografías o cualquier forma para dejar claro que hemos triunfado en conjunto ante cualquier ofensa a la comunidad paraguaya, que existe desde hace más de 200 años.   Cantando nuestro ...

El silencio es la ausencia de cualquier tipo de sonido o ruido, el sonido es el canal físico que nos conecta con el entorno, escuchar es la acción cognitiva y psicológica de procesar esa información para darle sentido. Mientras que oír es un acto puramente biológico e involuntario, escuchar requiere atención, intención y energía. Ahora la psicología ha llegado a la conclusión de que las personas de entre 55 y 75 años tienen una mayor tolerancia al silencio en comparación con las generaciones posteriores.  El silencio, lejos de ser simplemente la "ausencia de sonido", funciona como un espejo psicológico y social increíblemente potente. A muchas personas les incomoda, les irrita o incluso les genera una profunda ansiedad porque el silencio es activo, no pasivo. Cuando el ruido del entorno...

Al cumplir 40 años entramos  en crisis por ver nuestro ayer y decir que no hemos logrado importantes maniobras en nuestras vidas 10 o 20 años atrás, décadas, cómo los días, semanas, meses y horas que han que ya pasaron y sabemos que aunque queramos no podemos retroceder el tiempo ni volver atrás. Lo que nos queda es el hoy y mañana, más si tiene, cumplió o cumplirá 40 años no tiene porqué considerar todo perdido. Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard: "Hay un tipo de inteligencia que crece a partir de los 40 años", él dividió la capacidad intelectual humana en dos curvas distintas que alcanzan su punto máximo en diferentes momentos de la vida: 1. La primera curva: Inteligencia Fluida (Juventud) Es la capacidad de pensar con rapidez, razonar de forma abstracta, memorizar datos masivos ...

NUNCA TUVIMOS POLÍTICA HIDROENERGÉTICA Es evidente que los paraguayos nunca supimos la trascendencia e importancia de nuestra hidroenergía. No la usamos de manera conveniente, le regalamos al Brasil para desarrollar su gran producción industrial en São Paulo con la energía que no consumimos y que se la dimos a los brasileños a precios de generación. Eso nos privó de 72 mil millones de dólares de ingresos en 50 años. Ahora, sin haber finiquitado aún la negociación sobre el anexo C que fijará el costo de la energía producida, los paraguayos estamos envueltos en una lucha que el gobierno refleja en toda puridad la tremenda desconfianza que existe de varios sectores y desconocimientos en torno al uso de la hidroenergía. Por un lado, un sector del gobierno liderado por el ministro de Indu...

EL FUTBOL Y LA UNIDAD El seleccionado mayor de fútbol retorna a las competencias más importantes y más trascendentes en términos de la práctica de este deporte inventado por los ingleses, que siempre ganan los alemanes como decía un futbolista de ese último país. Paraguay retorna después de 16 años y hay todo un sentimiento de alegría, de algarabía y también de fraternidad que tendría que proyectarse en todas las actividades cotidianas más allá del mundial. ¿Y qué es esa palabra tan extraña para nuestro carácter en tiempos normales, habituales, rutinarios, que es la palabra unidad?  Creo que en este momento hay eso, entendiendo que, en la práctica de este deporte, todos independientemente de las visiones que tengamos sobre política, sobre economía y sobre sociedad, que seamos pobres ...

La comprensión sólida (o entendimiento profundo) no es simplemente memorizar datos o repetir información como un loro. Es la capacidad de aprehender un concepto en su totalidad, conectarlo con conocimientos previos, explicarlo con tus propias palabras y, lo más importante, aplicarlo en contextos nuevos y diferentes.  No se logra leyendo el mismo texto cinco veces, sino "forzando" al cerebro a trabajar con la información para tejer nuevas redes neuronales. El filósofo griego Zenon de Citio decía; “Nada es más hostil a una comprensión sólida del conocimiento que el autoengaño”, que es un mecanismo psicológico mediante el cual una persona se convence a sí misma de una realidad que es falsa, distorsionando la evidencia disponible, los hechos o sus propios sentimientos. Es, esencialmente, es m...

El Principito (Le Petit Prince) es, al mismo tiempo, uno de los personajes más icónicos de la literatura mundial y un profundo símbolo filosófico de la condición humana. Es el personaje de la famosa novela corta publicada en 1943 por el escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry, el principito es un niño de rizos dorados que vive en el asteroide b-612. El Principito no es un simple cuento infantil; es un tratado de filosofía existencial y psicológica disfrazado de fábula. Antoine de Saint-Exupéry escribió esta obra en plena Segunda Guerra Mundial, en un momento de profunda oscuridad global, para recordarle a la humanidad qué es lo que realmente importa. Entre los pensamientos importantes del personaje, uno de ellos dice; “No tengo derecho a decir nada que disminuya a un hombre....

EL FUTBOL Y LA UNIDAD El seleccionado mayor de fútbol retorna a las competencias más importantes y más trascendentes en términos de la práctica de este deporte inventado por los ingleses, que siempre ganan los alemanes como decía un futbolista de ese último país. Paraguay retorna después de 16 años y hay todo un sentimiento de alegría, de algarabía y también de fraternidad que tendría que proyectarse en todas las actividades cotidianas más allá del mundial. ¿Y qué es esa palabra tan extraña para nuestro carácter en tiempos normales, habituales, rutinarios, que es la palabra unidad?  Creo que en este momento hay eso, entendiendo que, en la práctica de este deporte, todos independientemente de las visiones que tengamos sobre política, sobre economía y sobre sociedad, que seamos pobres ...

La mente es el conjunto de facultades cognitivas que emergen del cerebro y que nos permiten percibir, pensar, sentir, recordar, desear y tomar decisiones. Si el cerebro es el hardware (la estructura física de neuronas y sinapsis), la mente es el software (los procesos, pensamientos y experiencias que corren en él).  Sin embargo, esta metáfora se queda corta porque la mente también modifica al cerebro físico, que puede tener trastornos, dolores o angustias de acuerdo a cómo seamos con el mismo o nos toque experimentar alguna vez en nuestras vidas, porque todos en el planeta somos vulnerables a lo que sea 24/7 los 365 días del año ¿Sabe Ud. lo que es el trastorno límite de la personalidad? Al hablar de las relaciones inestables, impulsividad descontrolada y una identidad inestable, nos re...