Autor: Iñaki Fernández Bogado

No me dedico a vender autos eléctricos pero soy un admirador de esta noble tecnología para nosotros y toda vida en el planeta, uno que quizá tarde se está dando cuenta de las complicaciones que presenta el uso de vehículos movidos por hidrocarburos y ahora opta por el uso de coches eléctricos o cualquier combustible que no signifique el daño al medioambiente o la mutación de nuestro clima que trae consigo una serie de dilemas cómo periodos más fríos o calurosos, que son breves o muy largos. Ahora desde la Unión Europea se informa que; 1 de cada 5 coches vendidos en 2025 fueron eléctricos, muchos fabricantes ya cumplen los objetivos de la UE, que tiene como objetivo principal con el impulso de los coches eléctricos alcanzar la neutralidad climática para el año 2050. En este continente se...

El exigir consiste en pedir imperiosamente algo a lo que se tiene derecho. La psicóloga española Cristina Polo dice; “Cuanto más estrés sientes, más te autoexiges, y se convierte en un ciclo difícil de romper”.  La especialista en psicología analiza el impacto de la carga mental en las mujeres: “En muchos casos es invisible, pero igualmente agotadora”. A veces queremos ser los primeros en terminar una tarea asignada o que la misma sea la mejor en el trabajo, escuela, colegio o donde empleemos nuestras habilidades mentales o físicas para una tarea determinada.  La carga mental de la mujer se ha convertido en un tema central dentro de la psicología contemporánea al analizar la distribución de responsabilidades en la vida cotidiana en la casa o trabajo donde podemos tener parientes, vecinos...

Entre las revoluciones de hoy día, existen muchas actitudes y comportamientos que los humanos podemos adoptar para nuestra salud. El impacto de las pantallas en la salud es un tema complejo que abarca desde la fatiga física hasta alteraciones en procesos biológicos fundamentales. Por ejemplo, las pantallas emiten luz azul de onda corta, la cual inhibe la producción de melatonina, hormona responsable del sueño, que altera nuestro ritmo circadiano. Este es un ciclo biológico interno de aproximadamente 24 horas que regula funciones fisiológicas, conductuales y hormonales, sincronizándolas con el ciclo de luz y oscuridad. Debemos tener en cuenta que el uso excesivo de pantallas genera fatiga visual digital porque al estar utilizando estas herramientas tendemos a parpadear hasta un 66% menos...

HONOR COLORADO ESTÁ ENFERMO La política como cualquier ejercicio del poder no admite ninguna posibilidad de vacío. La percepción de que el fundador del movimiento honor colorado, Horacio Cartes, se encuentra delicado de salud y no se le haya escuchado hablar hasta este momento lo que ha llevado a que diferentes sectores de su propio movimiento comiencen a agredirse de una manera brutal. Muchos califican de inútil e incapaz y de ladrón a Santiago Peña. Mientras sale en su defensa el ministro del interior Enrique Riera que les responde afirmando que son "cuervos y carroñeros". Lógico en este ambiente de crispación interna todo tiene que ver con algo que debería ser parte de la norma del ejercicio del poder y de la actividad humana, la transparencia. Alguien debe contar el verdad...

El bilingüismo es la capacidad de una persona para utilizar dos lenguas de forma indistinta o en diferentes situaciones comunicativas. Aunque parece una definición sencilla, la lingüística y la neurociencia lo entienden como un fenómeno complejo que varía según el nivel de dominio y el momento de aprendizaje. Tiene una ventaja estructural que impacta tanto en la salud mental como en la capacidad social y profesional. El cerebro de una persona bilingüe está en constante entrenamiento. Al tener que elegir un idioma y "apagar" el otro, se desarrollan habilidades superiores: Mejora de las funciones ejecutivas: Los bilingües suelen ser mejores en tareas que requieren atención, inhibición de distracciones y memoria de trabajo. Flexibilidad mental: La capacidad de pasar de una tarea a ...

Sabemos que la frase “no conozcas a tus héroes” se refiere a una advertencia que sigue presente en nuestra sociedad. Durante siglos, los seres humanos hemos buscado figuras a las que admirar: guerreros, santos, artistas, políticos. Los hemos alzado en pedestales, colocando en ellos muchas de nuestras aspiraciones y esperanzas. Pero esta idealización casi siempre suele terminar en decepción. El problema no es admirar talentos o logros ajenos, sino confundirlos con cierta perfección moral. Un cantante puede conmovernos con su música, tal deportista inspirarnos con su disciplina, un político quizá nos sirva con sus discursos y acciones. Pero olvidamos que detrás de esas hazañas hay solo humanos comunes, con defectos, contradicciones y hasta con intereses que no coinciden con los de s...

RIVAS NO PUEDE SEGUIR DESHONRANDO EL SENADO El duro ataque que tuvo ayer Hernán Rivas, el senador colorado que nunca asistió a una clase en ninguna facultad de Derecho y que se encuentra incurso en un proceso escandaloso en donde la Cámara de Apelaciones dijo que el hecho de haber firmado un título por una carrera que no había cursado no necesariamente se encuentra en la figura penal que la Fiscalía había acusado y por lo tanto le dieron el sobreseimiento definitivo. Los que creen que eso no es así afirman que se han valido de una interpretación jurídica muy alejada de la búsqueda de la verdad y también de la justicia y le han permitido a Rivas que recibiera una andanada de insultos en la sesión de la Cámara Alta de ayer. Le han dicho desde todo, desde burro hasta lo peor, afirma...

La vida es la animación, vitalidad de una persona o cosa. Para que ella siga o continúe sin complicaciones debemos tener en cuenta la salud porque es el bien más preciado. Mientras lee esto existen personas intervenidas en hospitales o trabajan en terapias para recuperar su salud y volver a vivir sin drama. El filósofo español Ortega y Gasset decía; "Vivir es encontrarse en el mundo... pero el mundo no es solo lo que hay, sino lo que nos pasa", desde que despertamos hasta volver a descansar vivimos por y/o para algo o alguien. José Ortega y Gasset fue el filósofo español más influyente del siglo XX, y su pensamiento se articula principalmente en torno a la idea de que la vida humana es la "realidad radical". No es una cosa ni un concepto abstracto, sino un acontecimiento que sucede aquí...

La tierra tiene un diámetro ecuatorial de 12.756 km, una circunferencia de 40.075 km y un radio medio de 6.371 km. aquí vivimos  8.27 mil millones de personas, de distintos pensamientos, sentimientos, dimensiones y características físicas y psicológicas particulares y orígenes étnicos, nacionalidades, tendencias políticas, religiones y cualquier grupo o asociación humana determinada, que funcionan bien si logran integrar bien a sus miembros para alcanzar sus objetivos para que estén satisfechos con lo que hayan hecho y así vez servir para inspirar a otros en el planeta para que se sientan motivados a imitar su comportamiento y actitud alrededor de algo específico.  El escritor ruso León Tolstói decía; “el mundo piensa en cambiar la humanidad, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo” y...

l autismo es un trastorno o una condición neuroconductual compleja de por vida que afecta, entre otras cosas, la forma en que un individuo se relaciona con su entorno y su interacción con otras personas, incluye deficiencias en la interacción social, el lenguaje y las habilidades de comunicación combinadas con comportamientos repetitivos y rígidos, debido a la variedad de síntomas, esta afección ahora se llama trastorno del espectro autista.  El médico especialista español Matías Cadaveira analizó el crecimiento del diagnóstico de autismo en la Argentina, explicó el sentido de la Semana Azul y cuestionó los prejuicios sociales que aún enfrentan las personas autistas y sus familias.  Cadaveira agregó que “El autismo es un cerebro diferente, no una falla”, por lo que no debe preocupars...