No se suele hablar de ello, puede dar vergüenza o provocar risa, pero la sexualidad sigue teniendo un papel central en la vida cotidiana y aún es posible sorprenderse al aprender algo nuevo.
Como en el caso de las erecciones matutinas, algo que puede resultar gracioso, incómodo o placentero. Se trata de un mecanismo fisiológico que mantiene al pene en un buen estado de funcionamiento. Poco tiene que ver esta reacción natural con una obsesión enfermiza con el sexo.
El sueño tiene un efecto reparador para la mente y para el organismo. En ese estado el pene también se relaja, la musculatura de los cuerpos cavernosos pierde firmeza y las arterias se llenan con sangre rica en oxígeno. En este momento, el pene se hincha como si estuviera en estado de excitación y es por eso que al levantarse está en erección.
Teresa Galeano, psicóloga clínica y máster en terapia familiar, señaló que el sexo es 90% cerebro, y si estas estresado es muy difícil tener una erección mañanera porque repercute en tu nivel de lívido. Sin embargo, no estamos frente a un problema, sino que el hombre debe plantearse cómo está llevando su estilo de vida.
“Las erecciones mañaneras se dan más en hombres menores de 40 años, con esto no quiere decir que no haya excepciones, pero a medida que vaya pasando la edad es menos frecuente. Esto no es para preocuparse, sino para ocuparse, ver cómo llevo mi estilo de vida, si estoy estresado, si me estoy alimentando bien, si hago actividad física, si descanso de 7 a 8 horas,”, resaltó Galeano.
El sexo mañanero, a decir de la especialista, es tan placentero como sea el momento que esté viviendo la pareja, si están bien emocionalmente será muy positivo, por el contrario, la mujer se puede ver obligada a tener sexo y esto no ayuda con el placer.
“La mayoría de los hombres cuando tienen una erección de mañana y están solos o su pareja no desea, acuden a la masturbación, ya sea con estímulos visuales o no. Si un hombre se levanta con una erección está en un buen momento sexual y puede buscar de alguna manera obtener el placer para descargarla, tomar acción”, refirió la sexóloga.
EL MECANISMO DE LA ERECCIÓN
- Los hombres considerados en la media sana tienen de una a cinco erecciones de este tipo durante el sueño, que duran entre 15 y 40 minutos. Es bueno que tu pene amanezca con ganas de sexo.
- En estas erecciones en mitad de la noche o recién levantado, el tamaño del miembro puede aumentar el doble o más, y ello se debe a la cantidad de sangre que afluye para llevar oxígeno a los tejidos del pene.
- Cuanto más relajado esté el chico, más fácil que suceda, porque es entonces cuando las arterias helicinas y los músculos de los cuerpos cavernosos permiten mejor el paso de la sangre.
