Autor: Iñaki Fernández Bogado

Definir la felicidad es uno de los mayores desafíos de la historia, principalmente porque no es un destino fijo ni una fórmula única, sino una experiencia profundamente subjetiva. Para entenderla, vale la pena mirarla desde tres grandes perspectivas: la filosofía, la ciencia y la psicología actual. Podemos ser felices teniendo algo o estando en un lugar determinado o en compañía de personas, cosas o seres vivos específicos, pero no es cómo es cómo leyó más arriba un destino fijo  o fórmula única, podemos ser o estar felices en soledad, silencio o nada que estimule nuestros sentidos. Antoine de Saint-Exupéry, aviador y escritor de "El Principito", decía que: "La felicidad de una mujer no está en los lujos ni en la adoración vacía, sino en la paz de saberse comprendida, respetada y libre pa...

Un Premio Nobel es uno de los galardones internacionales más prestigiosos del mundo. Se otorga anualmente a personas o instituciones que hayan realizado investigaciones, descubrimientos o contribuciones notables a la humanidad en el año anterior o a lo largo de su carrera. Se entregan desde el año 1901.   El escritor chileno Pablo Neruda ganó el Premio Nobel de Literatura en 1971. Su obra es inmensa y abarca desde el amor más apasionado y melancólico hasta la poesía política, histórica y la celebración de las cosas cotidianas.  Él rompió con las estructuras rígidas y la métrica tradicional para crear un lenguaje poético propio, profundamente sensorial y accesible. Logró transitar con maestría por estilos completamente diferentes: Redefinió la poesía amorosa con una honestidad y pa...

La palabra jubilación hace referencia al resultado de jubilarse (dejar de trabajar por razones de edad, accediendo a una pensión). El concepto también permite nombrar al pago que percibe una persona cuando está jubilada. La jubilación también determina que una persona ya no se encuentra física o mentalmente capacitada para continuar realizando el trabajo que hasta entonces hacía. Pedro Cano (nacido el 10 de agosto de 1944 en Blanca, Murcia) es un destacado pintor español de renombre internacional, reconocido especialmente por su maestría en la acuarela, el óleo y el dibujo, según él “Hay personas que necesitan jubilarse a los 61 o 62 años, pero también hay muchas que quieren seguir trabajando y ahora no siempre pueden”. los mayores no son un gran gasto. La longevidad es una inversión, est...

El cachascán es el término popular e histórico que se utiliza en varios países de Sudamérica —especialmente en Perú, Chile, Bolivia y Ecuador— para referirse a la lucha libre profesional. Es una disciplina que combina las artes marciales, acrobacias y las técnicas de combate con las artes escénicas y el teatro. A diferencia de los deportes de combate legítimos (como el boxeo o la UFC), la lucha libre profesional es una forma de entretenimiento deportivo donde el resultado de los combates está coreografiado y los movimientos están planificados para proteger la integridad física de los atletas, sin perder el impacto visual.  Y la Casa Blanca (en inglés, The White House) es la residencia oficial y el principal lugar de trabajo del presidente de los Estados Unidos, que ahora es el republica...

No estamos listos para aceptar el desarrollo de conferencias en iglesias, espacios diseñados para misas, más ayer me tocó participar de una conferencia titulada; “Dios familia y trabajo” dictada por el cura, sacerdote, presbítero, padre o pa’i tucumano Luis Zazano quien se inscribe en lo que se llama la nueva evangelización con alto uso de las redes sociales.  Su mensaje gira en torno a tres ejes fundamentales: 1. El peligro de vivir desequilibrados (Las prioridades en la hora final) El Padre Zazano suele partir de una fuerte analogía basada en su experiencia pastoral acompañando a enfermos terminales. Explica que, en los últimos momentos de vida, nadie pide que le traigan su título universitario, sus cuentas bancarias, sus decretos laborales o cuántos likes acumuló en redes sociales. ...

El envejecimiento es un proceso natural y gradual en el tiempo, que implica cambios físicos, cognitivos y sociales, influenciado por factores genéticos, ambientales y hábitos de vida, no solo para el ser humano sino para cualquier ser vivo del planeta que orgánicamente se hace antiguo, bien o mal de acuerdo a cómo decida vivir. Algún día el mundo tendrá personas mayores de edad, cómo existieron niños, adolescentes, jóvenes y adultos. Confucio (c. 551 a.C. – 479 a.C.) fue uno de los filósofos, teóricos políticos y educadores más influyentes de la historia de China y de todo el este de Asia, él decía; «La vejez es algo bueno y placentero.  Es cierto que te apartan suavemente del escenario, pero luego te dan un lugar tan cómodo en primera fila como espectador», por eso no debe estar triste,...

La palabra intentar es algo que llevamos impresa en nuestra mente desde la concepción, por lo que cuesta competir con 40 millones de espermatozoides para llegar al ovario para la fusión genética donde el espermatozoide pierde su cola y su núcleo se fusiona con el del óvulo. En ese instante nace una nueva célula única con el ADN de ambos progenitores: el cigoto, una vez ahí eso ya puede ser considerado un éxito para nosotros porque hemos logrado llegar al lugar en el momento exacto para que empiece nuestra vida, uno de los viajes más importantes porque en el mismo podemos sentir, reflexionar y hacer lo que nos den nuestras habilidades para tener victoria ante cualquier desafío que se nos presente.  El importante físico Albert Einstein entre sus importantes citas decía; «No intentes conve...

La contradicción es el conjunto de proposiciones que al oponerse recíprocamente se invalidan. Es natural que este vocablo se haga carne y habite entre nosotros en el mundo, por qué el ser humano no es perfecto sino perfectible, que significa que siempre podemos ser mejor que antes si al identificar nuestras fallas nos disponemos a trabajar para corregir lo que no funciona bien en nuestros actitudes o acciones que tomemos habitualmente.  El escritor brasileño Paulo Coelho de 78 años  hace una reflexión sobre el ser humano y una contradicción que presentamos en nuestro planeta, la misma dice; «Todo el mundo parece tener una idea clara de cómo otras personas deben llevar sus vidas, pero ninguna sobre cómo vivir la suya propia». La obra vumbre de Coelho es El Alquimista de 1988 que narra...

CUANDO LOS NÚMEROS NO CIERRAN La economía es el arte también de manejar necesidades y en ese sentido la economía paraguaya que crece en números grandes no repercute en la calidad de vida de la gente. Una gran concentración de riqueza en muy pocas manos, con una gran cantidad que no puede acceder a varias cuestiones de carácter básico, es parte de la realidad. El gobierno lo ha reconocido en cierta manera, incrementando a partir de julio el salario mínimo en 144 mil guaraníes más. Las centrales sindicales querían una cifra mucho más grande que esa y los empresarios afirman que los números tendrían que adaptarse a lo que se llama el índice del consumo, IPC, que hablaba de un 60%, menos de la mitad de lo que se aprobó ayer por parte del ejecutivo. La economía siempre termina buscando su...

Amar no solo es querer a alguien, algo, un momento, lugar o recuerdo de algo vivido, es algo más profundo que implica atender, cuidar y mejorar. Estamos programados y motivados para amar: 1. Desde la Perspectiva Neurobiológica: El "Cóctel" del Cerebro Desde el punto de vista de la neurociencia, el amor es un poderoso mecanismo cerebral diseñado para asegurar la supervivencia. Cuando nos enamoramos o experimentamos un apego profundo, nuestro cerebro se convierte en una auténtica fábrica de neurotransmisores: Dopamina y Norepinefrina: Son las responsables de la euforia, la energía focalizada y la obsesión inicial. El amor activa el sistema de recompensa del cerebro de la misma manera que lo hacen los estímulos más intensos, haciéndonos desear la presencia de la otra persona. ...