Salud – Página 32 – El Independiente

5Dic

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Nutrición e hidratación: Las claves del verano

Nuestro cuerpo necesita ser cuidado para su buen funcionamiento con una buena alimentación e hidratación. De allí, surge la imperiosa necesidad de seguir ciertos hábitos por unos más saludables para una mejor calidad de vida. La Dra. Sandra García Destefano, nutricionista, comentó sobre la importancia de una dieta sana de verano “refrescante”, que implica ingerir menos calorías. “Comer en verano implica adaptar la dieta a un menor consumo de energía y debemos incluir en ella alimentos con importantes cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y agua. Con esto ayudamos a reducir la temperatura corporal”, añadió la especialista. Con el verano también vienen las vacaciones, eso supone cambios de rutina diaria favoreciendo una alimentación “caprichosa y descuidada”. Es importa...

2Dic

De Yeruti SalcedoNo hay comentarios

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Preparemos el cuerpo para excesos

Ya ha empezado la cuenta para Navidad y Año Nuevo, y no solo a los reencuentros, las luces y los regalos, también invocamos las comidas, las fiestas con amigos, cenas familiares, los excesos. En definitiva, es la mejor época del año, la más linda y la que debemos disfrutar pero no olvidarnos por completo de lo que viene después. Acompañar todos estos eventos con buenos hábitos, para llegar al año siguiente y a las famosas tardes de piscina sintiéndonos en forma y sanos, es lo más importante. Si durante esta temporada vamos a entregarnos a los caprichos, primero lo ideal es que sean sanos, en mi restaurante lanzamos una línea de catering saludable, para reuniones, cenas o incluso brunch, pudiendo darse también en nuestro salon. Igualmente estamos conscientes que son fechas compl...

19Nov

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Campaña de vacunación en aulas buscará inmunizar a 200.000 estudiantes

Con el objetivo de inmunizar a unos 200.000 estudiantes contra el coronavirus, el Ministerio de Educación y Ciencias realizará una campaña de vacunación en aulas de instituciones educativas desde el lunes 22 al viernes 26 de noviembre. Según informaciones del medio IP, el programa prevé vacunar a adolescentes de entre 12 a 17 años, y comunidad educativa. En conferencia de prensa, el ministro de Educación, Juan Manuel Brunetti, anunció que a partir de la próxima semana llevarán adelante el programa de inmunización “Me vacuno en aula”, que durante su primera jornada será en una escuela por distrito. «Desde el lunes vamos a hacer un trabajo en conjunto de vacunación para los jóvenes, sus padres y a las comunidades en sí. Esperamos llegar a más de 200.000 niños que están dentro de la fra...

18Nov

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Preocupa incremento de casos en Alto Paraná

El director de la Décima Región Sanitaria de Alto Paraná, el doctor Arturo Portillo, explicó que hoy en día poseen una capacidad instalada de 29 camas, cuando en realidad la capacidad efectiva es mucho más que eso, es hasta 70-80 camas. Señaló que, si solo se tomase la capacidad efectiva, 24 camas no hace ni el 20%, por eso afirma que es una apreciación muy parcial lo que se refiere a un 90% de ocupación. Indicó que actualmente, está ocupada prácticamente el 80-90% de las camas habilitadas para esta instancia. “Eso significa que, si de repente ocurre una explosión de nuevos casos o casos graves, la capacidad del hospital integrado es mucho mayor que la que tenemos. De suceder algo así, esto se activa y esos personales y recursos humanos que estaban redistribuidos porque los casos ...

13Nov

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“Tenemos suficientes vacunas y la gente no va”

Julio Borba, ministro de Salud Pública ha expresado su sorpresa y preocupación por la escasa circulación de personas en los centros vacunatorios para inmunizarse contra el coronavirus, atendiendo a que actualmente se cuenta con stock suficiente de vacunas. Llamó a la conciencia ciudadana para recibir la dosis correspondiente y evitar las formas graves de la enfermedad, ya que se cuenta con un número importante de personas que todavía no se vacunaron. INMUNIZADOS Cabe destacar que actualmente Paraguay no ha superado las 20.000 aplicaciones diarias, más de 1.50.000 personas todavía no han sido inmunizado, lo que evidencia un bajo acatamiento al plan de inmunización pese a que se tiene suficiente cantidad de dosis. “Si tomamos la población objetivo que es de 18 a 45 años para arr...

1Nov

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Win

Un centro al ritmo cardiaco

Sergio Agüero atraviesa un momento complicado en Barcelona, cerca del final del primer tiempo, el atacante quedó tendido sobre el césped y luego fue reemplazado, ya que sufrió mareos después de recibir un golpe cerca de la garganta. El jugador del Barcelona fue reemplazado a los 41 minutos del primer tiempo por un malestar torácico, los estudios realizados en la medianoche española indicaron que el delantero argentino sufrió una arritmia cardíaca. El Kun Agüero tuvo un trastorno de la frecuencia del ritmo cardíaco y de esta manera se le realizarán estudios más profundos para seguir analizando su estado de salud, por lo que continuará internado en el hospital un par de días más. El médico Jorge González explicó que la arritmia se trata de alteraciones en el ritmo cardiaco que puede...

19Oct

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El «navegador» del cerebro y la ruta más corta

Te contamos acerca de una estrategia conocida como navegación vectorial, que además se ha observado en estudios sobre animales, desde insectos, hasta primates. La distancia más corta entre dos puntos es una línea recta, pero al caminar por la calle no siempre es posible, entonces, ¿cómo escoger la mejor ruta?. Según un estudio del MIT, nuestro cerebro no está preparado para calcular el camino más corto, sino "el más puntero". Basándose en información aportada por los móviles de más de 14.000 personas anónimas, el equipo del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) descubrió que los peatones tienden a elegir los caminos que parecen apuntar más directamente hacia su destino, incluso aunque esas rutas acaban siendo más largas. Es lo que llaman el "camino más puntero". En su est...

15Oct

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Low carb vs keto

¿Hoy les voy a contar sobre lo que está en tendencia y en boca del mundo, la pregunta es por qué? Muy aparte de los famosos que hicieron y tuvieron maravillosos resultados, hoy también se habla de recomendaciones de especialistas. Low carb se denomina a un plan de alimentación con bajo contenido de hidratos de carbono limita la cantidad de carbohidratos, como los que se encuentran en los cereales, los vegetales con almidón, las frutas y se centra en los alimentos con alto contenido de proteínas y grasa. Les voy a contar sobre la dieta baja en carbohidratos-low carb vs la keto-cetogénica. Según la organización de diabetes del Reino Unido, la dieta baja en carbohidratos o low carb se define como una dieta donde hay una reducción en el consumo de carbohidratos en la alimentación, ingi...

5Oct

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Nueva píldora reduce riesgo de muerte en un 50%

La empresa farmacéutica estadounidense Merck&Co, que opera en el resto del mundo Merck Sharp & Dohme o MSD, anunció este viernes que su tratamiento oral contra el Covid-19 ha reducido en alrededor del 50% el riesgo de hospitalización o muerte en pacientes con esta enfermedad, según los resultados de un estudio clínico. MSD y Ridgeback Biotherapeutics, que desarrollaron el medicamento, solicitarán una autorización para uso en emergencia a las autoridades sanitarias de Estados Unidos y pedirán permisos de comercialización en otras agencias regulatorias en el mundo. En su anuncio, la farmacéutica indicó que el análisis interino de los resultados en el uso del compuesto Molnupiravir mostró que el 7,3 % de los pacientes que recibieron el medicamento fue hospitalizado dentro de los...

7Sep

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Análisis de voz detecta 80% de casos Covid-19

Una investigación con inteligencia artificial desarrollada en España ha logrado un acierto del 80 % en la detección de Covid-19 por medio de la tecnología de identificación de la voz. La idea de este estudio surgió a principios de la pandemia, cuando los test de antígenos y PCR todavía no estaban generalizados, así que se decidió aplicar una tecnología previa para casos de pacientes con infarto, explicó a Efe el cardiólogo Domingo Pascual-Figal. En el proyecto participó la empresa de inteligencia artificial Biometric Vox, en colaboración con el hospital de Cruces de Baracaldo y el Gobierno regional del País Vasco (norte) y Pascual-Figal, jefe de Cardiología del hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia (sureste). Al igual que las personas que sufren dolencias coronarias agudas, lo...