Bienestar

Cada 22 de mayo, se celebra el día del psicólogo en el Paraguay, fecha vinculada a los inicios de creación de la Sociedad Paraguaya de Psicología. En su día especial, desde el portal del Ministerio de Salud Pública se hace propicio el saludo y la gratitud a todos los profesionales de la psicología del país, por el esfuerzo y compromiso en el desempeño de su labor diaria, en el contexto del cuidado y la atención de la salud mental de los ciudadanos y las ciudadanas. Un día como hoy, pero del año 1996, se mantuvo la primera reunión de egresados de la carrera de Psicología del país, conformada por 13 profesionales, con la intención de formar la Sociedad Paraguaya de Psicología y, en conmemoración a ello, este se recuerda anualmente el 22 de mayo el “Día Nacional del Psicólogo”. La fecha...

Una conversación relajada y una taza de café, en un ambiente relajado, pueden convertirse en la mejor medicina para aliviar cuadros de estrés y ansiedad de la mano de un innovador método terapéutico conocido como “cafeterapia”. La técnica brinda a los pacientes la posibilidad de expresar sus dudas, sentimientos y pesares a un profesional, en un ambiente más relajado que un consultorio. La licenciada Cindy Argaña es una de las pioneras en implementar la “cafeterapia” a fin de derribar estigmas y alejar el miedo a recibir contención psicológica por parte de un profesional de la psicología. “La cafeterapia consiste en que cada paciente pueda elegir su cafetería favorita, así como el horario de su preferencia. Encontrándonos allí, elegimos un sector más privado en el que nos resulte cómo...

La muerte de un familiar, un accidente de tránsito e, incluso, verse afectado por desastres climáticos como una tormenta, pueden convertirse en episodios traumáticos que, mientras se esconden en la rutina diaria, desembocan en la aparición de cuadros de ansiedad, estrés, insomnio, terrores nocturnos e irritabilidad: signos del estrés postraumático. “Este síndrome puede tener diversas causas. El primer paso es identificar debido a qué situaciones apareció. Una vez identificada esta situación, se empieza a detectar cuáles son las características de un posible tratamiento, a partir de lo que está sucediendo en la psiquis de la persona”, explicó la psicóloga Gloria Petters. El padecimiento puede afectar, indistintamente, a una persona en cualquier etapa de su desarrollo evolutivo, coment...