Autor: Iñaki Fernández Bogado

La soledad es la carencia voluntaria o involuntaria de compañía. aislamiento, retiro, abandono, incomunicación, separación, desamparo, encierro, clausura, destierro. Tiene una serie de perjuicios significativos para la salud física y mental, por ejemplo; Trastornos del estado de ánimo: se presenta un aumento del riesgo de sufrir depresión, ansiedad, tristeza y desesperanza. Deterioro cognitivo: Se asocia con un mayor riesgo de deterioro cognitivo, demencia y enfermedad de Alzheimer. Riesgo de suicidio: Mayores tasas de pensamientos suicidas y un aumento en la posibilidad de llevarlos a cabo. Estrés y problemas psicológicos: Puede generar inestabilidad mental, frustración, hostilidad, resentimiento y aumentar los niveles de estrés. Además, se añaden a estos riesgos lo sgte;...

La inteligencia artificial (ia) es una disciplina de la informática que se enfoca en crear sistemas o máquinas capaces de realizar tareas que, hasta hace poco, requerían la inteligencia humana. más hoy día gracias a la información de nuestra capacidad cedida a herramientas ya se encuentran conquistando espacios importantes en contabilidad, ingeniería, medicina, derecho, periodismo y otras profesiones que nunca pensábamos que las herramientas que usábamos para calcular, diseñar o producir algo en particular iban a terminar cumpliendo responsabilidades humanas.  Sam altman (40 años), creador de chat gpt (un programa de chat que puede comprender y generar texto con fluidez y coherencia de manera similar a como lo haría un ser humano) dice que: “la gente confía mucho más en otras personas que...

A principios del siglo XX el ser humano abre las puertas a una alternativa de viajar lejos con más velocidad, se trató del uso de aviones no solo para transportar bienes o encomiendas sino personas que querían visitar a parientes, amigos, compañeros de estudio o trabajo. La primera aerolínea del mundo (fundada en 1909, utilizaba dirigibles, no aviones) fue DELAG (Deutsche Luftschiffahrts-Aktiengesellschaft, o Compañía Alemana de Dirigibles). La aerolínea de pasajeros más antigua del mundo que sigue operando con su nombre original es KLM Royal Dutch Airlines, fundada en los Países Bajos el 7 de octubre de 1919. El primer vuelo comercial de pasajeros ocurrió el 1 de enero de 1914 en Estados Unidos, entre St. Petersburg y Tampa (Florida). La aeronave fue: Biplano Benoist XIV (un hidro...

  En la tierra las complicaciones no se limitan a ser pandemias, crisis económicas, climáticas o de cualquier campo que dañe a la humanidad, sino también existen enfermedades que dañan nuestra salud, y hasta pueden dejarnos sin vida, cómo han hecho a algunos terráqueos en algún momento y lugar. Dolencias cómo el SIDA, la tuberculosis y la malaria, que ahora disminuyen su ayuda internacional para tratar o disminuirlos.  Todo eso hace que muchos países “aceleren su transición hacia la autosuficiencia”, esto lo dice Eter Sands, director del Fondo Mundial para la Lucha contra el SIDA, la Tuberculosis y la Malaria. Por ejemplo, desde el inicio de la pandemia de SIDA, aproximadamente 42.3 millones de personas han muerto a causa del sida a nivel mundial. Y en 2022 murieron aproxima...

El clima es el conjunto de condiciones atmosféricas promedio de un lugar durante un tiempo. Ahora el mundo está muy concentrado en un evento relativo al clima que es la COP 30 o la Conferencia de las Partes desarrollada en la ciudad de Belem, Brasil, hasta la semana pasada 198 países se han reunido para dialogar sobre el estado climático del planeta y qué medidas se pueden tomar para reducir o regular los accidentes climáticos cómo precipitaciones descontroladas, huracanes destructivos o el frío o calor irregular, prolongado, incómodo e irregular, que afecta el inicio, final y duración de nuestras estaciones. Algunas conclusiones a las que se ha llegado en esta conferencia son; Límite de 1.5 °C: Reafirmación de la urgencia de mantener el aumento de la temperatura global a 1.5 °C...

Todavía no tengo la bendición de tener un hijo, por lo que me toca admirar a parientes y amigos y su relación con ellos. Algunos están cómodos y funcionan bien en el trabajo de equipo familiar, otros no tanto porque les cuesta controlarlos o controlarse al momento de llamarles la atención, o regular la cantidad de atención y amor que les quieran transmitir. Cómo me dijo una vez mi madre; “Iñaki en la vida no hay escuela para ser mamá o papá, aprendemos con la llegada de nuestros hijos”, desde su infancia, adolescencia, juventud hasta su adultez, de acuerdo a cuánto tiempo estén con vida y salud que si es por 24 horas más, debemos sentirnos benditos y agradecidos.  El psiquiatra infantil estadounidense Daniel Amen, psiquiatra infantil dice: "Si haces demasiado por tus hijos, estás aument...

Séneca fue un importante filósofo español, fue una de las figuras más importantes de la historia romana y la filosofía occidental. Realizó importantes reflexiones cómo;  La Virtud es el Único Bien (y el Vicio es el Único Mal) El Dominio de las Pasiones (Apatheia) Entre otros pensamientos importantes, cómo uno que lo podemos tomar en cuenta en presente, decía que; "No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho del mismo". Se trata de una reflexión sobre nuestras prioridades y la manera en la que organizamos las horas. ¿Sientes que no tienes suficientes horas en el día para hacer todo lo que quieres?  En pleno siglo XXI esta sensación es muy normal, hoy día todos estamos o queremos estar en todo, ser plurinacionales y a veces hasta superar a nuestras herramientas, com...

En el planeta tierra de 510.1 millones de km² y de aproximadamente 8 mil a 200 millones de personas, existen niños, jóvenes, adultos, heterosexuales, homosexuales, personas de distintas creencias religiosas, ideologías políticas y clases sociales. La pobreza no es algo nuevo en la tierra. La pobreza es la carencia de los recursos necesarios para satisfacer las necesidades básicas de una persona o población, es normal que todos queramos vivir en un sitio elegante con todas las comodidades que tiene una persona pudiente, rica o adinerada, más eso no es fácil ni posible en varios lugares, condiciones y momentos de nuestras vidas.  Japón es un país de 22.85 millones de habitantes, aunque tenga un importante ingreso per cápita, también tiene a pobres en su población. Para enfrentar esta cond...

Hoy en día, muchos famosos y otros pseudo famosos han convertido el “personaje” en una herramienta perfecta para manipular a las masas. Ya no se trata de una simple construcción artística, sino de una estrategia diseñada para justificar errores, evadir críticas y lucrar sin rendir cuentas. Esta teatralización de la identidad pública distorsiona la relación entre figura y audiencia. Lo que debería ser autenticidad se torna en un espectáculo más del montón. Cuando aparecen los escándalos, la respuesta parece sacada de un guion que lo tienen todos, lo dicen de forma autómata: “Era parte del personaje”. Esta frase, repetida como mantra, busca desligar al individuo de sus actos. Pero el personaje no es un ente autónomo; es creado, dirigido y explotado por quien lo interpreta. Usarlo ...