Autor: Iñaki Fernández Bogado

La longevidad es lo que se corresponde con la calidad de longevo, palabra compuesta de origen latino, integrada por el adjetivo “longus” que tiene el significado de “largo” y por “aevum” sustantivo que hace referencia al tiempo o edad de un ser vivo. También podemos entender la palabra cómo un ser vivo que vive o vivió mucho tiempo. Que cómo cada cosa en la vida trae consigo cosas buenas y malas que si es mayor de edad, y está leyendo esto me dirá; ¿que cosas buenas puede traer consigo el ser “viejo"?,” Quizá para vos, es fácil escribir sobre este periodo de vida porque estás cerrando la tercera década y entrando a la cuarta. Que también me preocupa porque el tiempo no perdona, continua y trae consigo una serie de dilemas que, siendo mayor de edad, no hay manera de volver atrás o hacer las...

  El Alzheimer es un trastorno cerebral progresivo e irreversible que destruye lentamente la memoria y las habilidades de pensamiento. Regularmente, la enfermedad aparece a partir de los 65 años. A esta forma de la enfermedad se le conoce como Alzheimer de inicio tardío. De 65 a 74 años: Afecta a un 5% de la población en este rango:  afecta a un 13% 75 a 84 años. La enfermedad suele avanzar en etapas, comenzando de forma leve hasta llegar a una dependencia total: Pérdida de memoria a corto plazo: Olvidar información recién aprendida o eventos recientes. Desorientación: Perderse en lugares conocidos o no saber en qué fecha estamos. Dificultad con tareas cotidianas: Problemas para cocinar, manejar las finanzas o seguir las reglas de un juego. Cambios de personali...

LA VIDA NO VALE NADA La crisis de la salud en el Paraguay es bastante profunda y cada vez que vemos una situación en donde ella se manifiesta de manera brutal con la muerte de una persona que no ha sido atendida como debiera y que lógicamente ha aportado para que sea atendida con dignidad y ahí nos damos cuenta de lo mucho que estamos retrasados en el Paraguay en materia de servicio sanitario. Lo que observamos en realidad, en el país es haber entregado la tarea de la atención sanitaria a personas que no sienten la tarea o la responsabilidad y el trabajo como una verdadera cuestión de privilegio. Ser enfermero, ser médico es toda una cuestión de honor en un país como este, una verdadera razón de orgullo que tendría que ser desempeñada la tarea independientemente de cuestiones que...

  El nieto es el descendiente de una línea en las terceras, cuartas y demás generaciones de seres humanos. A veces puede molestar o incomodar a los padres, tíos y hasta a los abuelos. Más se ha encontrado un importante beneficio de atender o cuidar a estas personas, porque los abuelos que cuidan nietos preservan mejor sus habilidades mentales. Científicos de Europa analizaron durante seis años a casi tres mil hombres y mujeres que realizan estos cuidados. Estudiaron cómo el acompañamiento de las generaciones más jóvenes puede ayudar a preservar la agilidad mental que es una de las cosas que con el paso del tiempo de vida se pierden con naturalidad. El cerebro es un complejo músculo que debe ser cuidado no solo aprendiendo nuevas cosas, con la buena alimentación o trabajo ...

La psicobiología social es una ciencia que se encarga de estudiar la interacción entre nuestros sistemas biológicos y nuestros comportamientos sociales. Esta ciencia no ve al ser humano como una isla, sino como un organismo biológico insertado en un grupo. Que tiene a personas que ven, escuchan, hablan y piensan cómo el resto del mundo Atiende problemas cómo:  El Impacto del estrés Social y la Exclusión  Trastornos de la Interacción y Empatía Agresión y violencia Prejuicios y discriminación En resumen, esta disciplina atiende cualquier problema donde el entorno social enferma al cuerpo o donde una alteración biológica impide una vida social sana. Vida que no consiste en beber alcohol, alimentarse mal o hacer cosas que dañen la salud de quienes integramos un...

Cambiar, mutar o transicionar es el dar, tomar, poner o dejar una cosa por otra; mover algo de un lugar a otro. Según el escritor ruso León Tolstói, "Todos quieren cambiar el mundo; nadie quiere cambiarse a sí mismo". Hablar de León Tolstói es hablar de uno de los titanes de la literatura universal. Su obra no solo es extensa, sino que disecciona la psicología humana y la sociedad con una precisión casi quirúrgica. En novelas cómo;   Guerra y paz (1869) Anna Karenina (1877) Y Novelas cortas y relatos cómo; La muerte de Iván Ilich: La sonata a Kreutzer Hadjí Murat Tolstói no sólo fue un escritor brillante, sino un personaje fascinante y, por momentos, bastante contradictorio. Su vida fue tan dramática como cualquiera de sus novelas.  La frase relacionada ...

Creo que van a coincidir conmigo sobre el hecho de que la vida es un suspiro entre dos actos. Un día estamos anclados en rutinas y certezas, y al otro, sin aviso, tan solo somos un recuerdo. Claramente se trata de una verdad que no debería sorprender que a muchos cueste digerir. A todos de alguna forma nos obliga a reflexionar sobre la razón de la existencia. Nos encontramos viviendo en una carrera obsesiva hacia el futuro, coleccionando logros, títulos y posesiones, creyendo que tal vez solo de esa forma seremos recordados. Muy pocas veces nos detenemos a pensar que probablemente exista otra forma de dejar huella en los demás. Pero claro, primero debemos salvarnos a nosotros mismos para luego intentar salvar a los demás. Pues entonces, reconocer que no estaremos por siempre ...

A TAMBOR BATIENTE Y SIN DEBATE La reforma de la caja fiscal que afecta a militares, policías y maestros irá a tambor batiente. Ayer no dejaron margen para que se conformaran grupos técnicos que conversaran en torno al tema como habían solicitado y prometido a los sectores afectados. El gobierno respondió diciendo que ya tuvieron varias reuniones y que estirar este tema sería notablemente improductivo. También afirmaron que la próxima semana los diputados van a aprobar el proyecto enviado por el Ejecutivo, no incluyendo para nada los cuestionamientos que la sociedad en su conjunto había hecho a las cajas jubilatorias, entre ellas la de los parlamentarios y otras muchas más cajas que se encuentran en situación deficitaria. Los maestros han afirmado de que van a salir a las calles,...

El mundo tiene más de 8 mil millones de habitantes, una cifra que aumenta mientras lee esto. Todos en este planeta no somos todos los mismos, existen muchas desemejanzas uno del otro. El filósofo chino Confucio decía; “El hombre inteligente tiene “igualdad y tranquilidad” de alma. El vulgar experimenta turbación e inquietud”.  Confucio nació el 28 de septiembre de 551 a. C. y falleció el 11 de abril de 479 a. C. Sus ideas no eran una religión en sentido estricto, sino un sistema ético y político diseñado para traer orden a una sociedad caótica. Su pensamiento se basa en la idea de que, si cada individuo se cultiva moralmente, la familia prosperará, y si la familia prospera, el Estado será armonioso. Aquí nos presenta varios ángulos a ser cuidados en la sociedad cómo la mentalidad y espíri...

Desde la infancia hasta la ancianidad tenemos consejos de parientes seres queridos o especialistas en aspectos relacionados a la salud que siempre la debemos atender cómo algo orgánico desde el despertar hasta volver a dormir, tiempos naturales cómo la respiración, el sentir, ver o escuchar que son vulnerables a volverse disfuncionales de acuerdo a cómo seamos con nosotros por dentro y fuera de nuestro organismo.  El filósofo español José Ortega y Gasset dice; "Sólo es posible avanzar cuando se mira lejos. Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande". Es importante también tener en cuenta este pensamiento cuando queremos rendirnos o procrastinar nuestros compromisos. El filósofo español defendía también que; “para alcanzar la felicidad, esta tiene que alinearse nuestra vida real con ...