El físico Albert Einstein abordó la soledad en varios de sus ensayos y escritos personales (como en Mi visión del mundo), distinguiendo con lucidez entre la soledad impuesta por la incomprensión y la soledad elegida o deseada.
Para Einstein, la soledad buscada no era un aislamiento amargo ni un rechazo a la humanidad, sino una condición indispensable para el desarrollo de la creación, la libertad de pensamiento y la paz interior.
El físico alemán lo escribió en un breve texto autobiográfico. La psicología distingue hoy entre la soledad que se sufre y la que se elige, y lo que ha encontrado encaja bastante con lo que él describe.
Albert Einstein (1879–1955) fue un físico teórico alemán (nacionalizado suizo y posteriormente estadounidense) considerado el científico más importante e influyente del siglo XX y una de las mentes más brillantes de la historia de la humanidad, por sus hallazgos e ideas científicas y humanas. ¿Recuerda cómo vivía la soledad cuando eras joven?
Vivir los tiempos de madurez
Para mucha gente, estar solo pasa de ser una señal de que algo falla a ser un rato que se busca y se defiende. Albert Einstein describió ese cambio en un texto breve titulado Autorretrato: «Vivo en esa soledad que es penosa en la juventud, pero deliciosa en los años de madurez». Tenía 57 años, a tres de volverse un sexagenario y ya le preocupaba este estado que para muchos que nos sentimos solos jóvenes o mayores de edad, debemos atender y cuidar no sentirnos siempre así.
Aunque la soledad elegida puede ser un espacio de reflexión y descanso, la soledad no deseada o el aislamiento social prolongado conlleva serias consecuencias negativas a nivel biológico, psicológico y social. La ciencia y la filosofía concuerdan en que el ser humano es una especie profundamente social y gregaria cuya supervivencia y equilibrio dependen de la vinculación con otras personas, amigos, parientes, compañeros de trabajo, estudio o cualquier tarea que hagamos con otras personas.

Licenciado en Ciencias Políticas (UNA), comunicador, productor y editor de contenido creativo para medios de comunicación o intereses particulares
