Entrenamiento – El Independiente

17Jul

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Actualidad, Destacado

El Barça hace su primer entrenamiento en Miami, a la espera de Lewandowski

Redacción deportes, 17 jul (EFE).- La plantilla del Barcelona realizó este domingo, en la Ciudad Deportiva del Inter de Miami, su primer entrenamiento de la gira que ha empezado por Estados Unidos y a la que su último fichaje, el delantero Robert Lewandowski, se incorporará en las próximas horas. Mientras llega el internacional polaco y también su entrenador, Xavi Hernández, que el sábado no pudo tomar el vuelo con la expedición azulgrana por un problema administrativo con su pasaporte, el Barça se entrenará este domingo en doble sesión. La primera la hizo a las 10:00 hora local y la segunda a la hará, en el mismo escenario, nueve horas más tarde. En esta primera sesión participaron los 28 convocados para la gira, y sólo Ferran Torres, con una herida en un dedo de un pie, hizo tra...

6Oct

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Win

“TRABAJO DURO CON MIRAS A FUTURAS COMPETENCIAS”

El inicio de la cuarentena en el país limitó el entrenamiento de la joven deportista de 24 años, que confiesa que le costó adaptarse a los cambios. Sus primeros días de preparación en modo covid los catalogó como inciertos, anhelaba volver a vivir este deporte al 100%. Su estricta rutina de entrenamiento es de lunes a viernes de cinco a seis horas y algunas veces entrena los domingos a la mañana, siempre trabajando duro con miras a las futuras competiciones que debe enfrentar. INICIOS Sus primeros pasos en el remo fue en el 2011, por insistencia de su padre, que también practicaba este deporte. Alejandra al inicio lo tomó como un hobbit, pero el deporte la fue conquistando poco a poco, hasta que en el 2013 fue seleccionada por una Federación, lo que le permitió ir a un centro...

11May

De José AnguloNo hay comentarios

Win

Entrenamiento alternativo para basquetbol en tiempos de Covid

El movimiento para reanudar de manera productiva a una eventual vuelta del deporte es importante, por ello, los profes Miguel Cantero y Eduardo Rivas llevan adelante clases particulares de educación física. Cantero, profesor de educación física, trabaja en el Colegio Internacional a nivel académico y en la institución deportiva. El exbasquetbolista pasó anteriormente por el Club Ciudad Nueva y luego pasó por el Sp. San Lorenzo. Debido al encierro, y tras el ingreso a la cuarentena inteligente iniciaron el trabajo de manera individual. “Estamos trabajando con todos los cuidados, con rociados de alcohol, tapabocas y siempre manteniendo la distancia prudencial”, graficó. “Los chicos, y mismo los padres, quieren seguir activando y todo se ve un poco limitado”, manifestó. “Hoy trabajamos ...

30Mar

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Win

«Me tocó venir porque las cosas se ponían feas»

Camila Pirelli llegó al país unas semanas después del brote del COVID-19. La Pantera habló acerca de la pandemia, cómo altera el calendario deportivo y el trabajo para combatir el virus. Según indicó, cambió en absoluto lo que es la preparación de cara a las competencias. “En mi caso, como yo hago heptatlón, no es algo que se realiza cada fin de semana, pero teníamos establecidas tres competencias antes de los JJ.OO. para buscar la marca”, dijo. Camila sigue entrenando con planes que le envía su entrenador americano. Cuaretena En el caso de la atleta olímpica paraguaya, el resguardo es aún mayor, pues llegó desde Norteamérica, por lo que tiene que permanecer totalmente aislada y cumplir los 14 días. “Yo fui a EE.UU. a fines de octubre, empecé a entrenaren noviembre, luego me tocó ve...

26Mar

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Win

“Debemos combatir a este virus”

El nadador profesional, Benjamin Hockin, afronta la cuarentena desde su domicilio aquí en Paraguay. Allí, habló con El Independiente sobre su día a día, y el reto de mantenerse en forma desde casa. “Vivimos en una situación de pandemia que afecta al mundo. Hace un par de días tuvimos la nota oficial del C.O.I. sobre la postergación de los JJ.OO., y en cuanto a nuestra preparación, acatamos lo que dice el decreto presidencial, estamos en casa” refirió. En lo que se refiere al entrenamiento, sobre todo en su caso que practica un deporte muy específico como es la natación, habló sobre sus métodos de trabajo. “Hago ejercicios para mantenerme activo. Personalmente busco ejercicios que trabajen la flexibilidad, estiramientos especiales. Y aparte se busca el mantenimiento, tratando de tener un...