Opinión

La depresión es un trastorno mental común . Implica un estado de ánimo deprimido o pérdida del placer o interés en actividades durante largos períodos de tiempo. La depresión es diferente de los cambios de humor y sentimientos habituales sobre la vida cotidiana. La mayoría de las personas experimentan sentimientos de estrés, ansiedad o bajo estado de ánimo en momentos difíciles. Existen hasta casos extremos de suicidio alrededor de este estado mental que según entendidos tiene muchas soluciones, entre ellas se encuentran los antidepresivos que contienen norepinefrina, serotonina y, en menor medida, dopamina. Sirve para quienes confían en los químicos que pueden servir o no si son regular y bien consumidos, cómo dotados y controlados por un profesional de medicina o farmacología puede asegu...

Quizá me dirán, Iñaki, ¿otra vez corrupción?, vas a escribir otra vez sobre este problema que afecta no sólo particularmente a quienes estén involucrados en actos de corrupción sino a instituciones, países y su población, porque es un desagradable tatuaje que llevamos impreso por nuestros rostros. Todo  se hace difícil borrarlo una vez nos hayan identificado y calificado cómo corruptos en un mundo que trabaja para no ser calificado cómo corrupto, que no quiere ser percibido feo, maloliente o grosero. Porque ser corrupto significa ser una persona que se deja o ha dejado sobornar, pervertir o viciar. Y sus sinónimos son dañado, perverso o torcido. Nosotros somos los paraguayos como muy corruptos por informes anuales como Transparencia Internacional.  Existe un día no para celebrar la corr...

Muchas veces los seres humanos  creemos saberlo todo, más ahora tenemos un nuevo tipo de inteligencia que nos debe ayudar a acelerar o mejorar nuestro trabajo y no sentirnos desplazados por esta herramienta. que ahora resalta de nuevo por haber descubierto o identificado la única ciudad de sudamérica entre las más lindas del mundo. A cidade maravilhosa  ha sido elegida por la inteligencia artificial (ia) superó a otras como San Francisco, Santorini, Estambul y Sídney. Río de Janeiro es la única ciudad de sudamérica elegida entre las más lindas del mundo, de la lista hecha por las siglas ia, esta metrópoli de américa del sur se posiciona en el puesto número cinco del ranking. Solo las urbes de París (Francia), Venecia (Italia), Kyoto (Japón) y Praga (República Checa) se posicionan por encim...

Es habitual que cualquier presidente del mundo no solo esté sino viva preocupado por las cosas que se dan en su vida particular cómo en la de su población, cuya satisfacción y comodidad en su país justifica su trabajo diario cómo primer mandatario de cualquier país en cualquier continente. Ahora me toca compartir ideas acerca de Francia donde estuve años atrás trabajando cómo asistente de una clase de español en un colegio, es donde ahora se encuentra cómo presidente Emanuel Macron desde 2017 y pretende quedarse allí hasta el 2027. En ese país  la duración de la presidencia en el país galo es de 7 años. Lo que determina eso es que este es  el último año de Macron cómo pdte de su país.  En medio de varias crisis que han movido el tablero político de ese país donde se encuentra de visita ...

Hoy día trabajamos, nos movemos y/o hacemos más que antes y eso trae consigo enfrentarnos a complicaciones cómo estar cansados constantemente y no poder rendir bien en nuestras tareas cotidianas. A veces nos  encontramos con obstáculos para desarrollar o terminar compromisos académicos, laborales, familiares o sociales de cualquier tipo. Queremos entender lo que nos pasa porque aunque descansemos el tiempo que nos recomiendan y nos alimentemos bien seguimos cansados a veces solo al empezar a trabajar. Encontrar el origen del cansancio suele requerir un poco de trabajo detectivesco, dijo Shannon Sullivan, especialista en medicina del sueño de la Universidad de Stanford. La medicina del sueño estudia, diagnostica y trata los trastornos del sueño, así como sus consecuencias en vigilia. ...

Luego de haber experimentado la pandemia, experimentado un accidente natural,particular o colectivo, creemos que se terminó el mundo y/o la condición humana, una que se destaca por ser un “homo sapiens” que proviene del latín y significa "el hombre sabio" o "el hombre inteligente" por las cosas que hemos y podemos seguir creando para fines particulares o colectivos. Así  cómo durante la pandemia se ha desarrollado el ARN del virus SARS COV-2 y con la inmunidad presentada ha logrado salvar muchas vidas en un mundo en el que se ha encontrado la supervivencia de seres humanos en huellas halladas de personas que convivieron ayer. El hallazgo sugiere que distintos tipos de antepasados humanos, con anatomías y formas de caminar distintas, habitaron el mismo lugar al mismo tiempo. Algo que no ...

Concentrarse significa dirigir su atención o sus esfuerzos hacia una actividad, un tema o un problema en particular para lograr encontrar una solución a la dificultad presentada, desde nacer necesitamos concentración, primero para asimilar el nuevo espacio e inhalar bien nuestra primera bocanada de oxígeno. Para luego hacer uso de ella con la familia, las tareas cotidianas y en las clases que tengamos en la escuela, colegio, universidad, instituto académico, el empleo y la vida misma que es la mejor institución académica con las experiencias que tengamos a diario en la misma. para sobre todo lograr aprender de las mismas, errores que debemos evitar y no repetirlos si hayamos cometido algunos. Todo deporte precisa de una justa y precisa concentración para lograr alcanzar el objetivo de ca...

Estamos ya en diciembre, un mes cargado de fiestas y celebraciones donde el consumo del alcohol es copioso con efectos que suelen darse luego de su ingesta. Asi surge la  resaca que  es un conjunto de síntomas desagradables que pueden aparecer después de tomar demasiado alcohol. La palabra resaca proviene del noruego kveis, que significa "resaca", y del griego antiguo álgos, que significa "dolor". Existen muchas cosas recomendadas para combatir la resaca como ; El agua: ayuda a reponer líquidos perdidos y aliviar el dolor de cabeza Bebidas isotónicas: ayudan a reponer las sales perdidas por la orina. Incluso se recomienda consumir el “yeron” que contiene; Clorfeniramina, cafeína, ácido acetil salicílico y aluminio Paracetamol, hidróxido de aluminio y cafeína Hal algunos...

Hoy día trabajamos, nos movemos y/o hacemos más que antes y eso trae consigo enfrentarnos a complicaciones cómo estar cansados constantemente y no poder rendir bien en nuestras tareas cotidianas o encontrarnos con obstáculos para desarrollar o terminar compromisos académicos, laborales, familiares o sociales de cualquier tipo. Queremos entender lo que nos pasa porque aunque descansemos el tiempo que nos recomiendan y nos alimentemos bien seguimos cansados a veces solo al empezar a trabajar. Encontrar el origen del cansancio suele requerir un poco de trabajo detectivesco, dijo Shannon Sullivan, especialista en medicina del sueño de la Universidad de Stanford. La medicina del sueño estudia, diagnostica y trata los trastornos del sueño, así como sus consecuencias en vigilia.  Dormir ...

El narcótico es  una sustancia que produce sopor, relajación muscular y embotamiento de la sensibilidad; por ejemplo, el cloroformo, el opio, la belladona, marihuana, cocaína, anfetamina, morfina y una extensa lista de sustancias que al ser consumidas con frecuencia y sin control pueden dañar nuestro organismo y volvernos adictos a estas drogas. El narcotráfico es el comercio de estas drogas tóxicas a gran escala en el mundo. Comercio que para que sea funcional primero debe contar con el producto que busque el mercado, para esto el narcotraficante tiene sus estrategias. Por ejemplo en México Los cárteles  ahora en reclutan estudiantes de química para fabricar fentanilo, que tiene varios  efectos que incluyen felicidad extrema, aletargamiento, náuseas, confusión, estreñimiento, sedación,...