Valeria Portillo – Página 201

31Oct

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Ellos también sienten calor

Ningún ser vivo puede estar bien con más de 45 grados de sensación térmica, los médicos y especialista recomiendan beber mucha agua y no exponerse al sol, especialmente en horas de la siesta pero ¿cómo cuidar a las mascotas? Primeramente Sarah Benítez, médica veterinaria indica que se debe desarrollar la empatía, ellos también sienten sed, calor e incomodidad por tanto calor. No hay que sacarlos a pasear en horarios donde el sol este fuerte, que corresponde entre las 9 y 18 horas, tampoco se los debe llevar por veredas o asfaltos porque se pueden dañar sus patas. Es preferible ubicarlos en lugares con árboles y sombra, proveerles en todo momento de agua fresca, limpia y potable. De preferencia colocarles el agua en recipientes cerámicos que conservan el líquido a una temperatura ...

30Oct

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Me voy sin visa

En los últimos y primeros meses del año más personas deciden darse un descanso del ajetreo constante y buscan conocer nuevos destinos. Se acerca esa época y con eso las personas parecen congeniar para ir en masa a solicitar su pasaporte o renovarlo antes de viajar. El pasaporte tarda aproximadamente 20 días hábiles y con él podés ingresar a más de 100 países sin la necesidad de una visa. El Henley Passport Index que se actualiza cada año, señala que en el 2019, Paraguay ocupa el puesto 33 con la posibilidad de ingresar a 143 territorios. En el listado lideran las naciones de Japón y Singapur pudiendo ingresar a 189 estados. En el último lugar se encuentra Afganistán con entrada a solo 25 países con el pasaporte afgano. El Índice de Pasaporte de Henley clasifica el poder que tienen ...

29Oct

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El peligro de perseguir la belleza

Todos conocemos a al menos una persona que se haya hecho inyección de labios, rinomodelación o la extirpación de la grasa de los cachetes. El ser humano está en la búsqueda constante de la perfección y las modificaciones estéticas son cada vez más comunes dentro de la sociedad. Con la fama de estas intervenciones que se cree son menores a la de una cirugía plástica, brotaron las clínicas de estéticas que ofrecen estos servicios, bichectomía, lipólisis de papada, hilos tensores, inyecciones de bótox o ácido hialurónico, el problema radica en que muchos de esos lugares no cuentan con el profesional indicado para ejercer estos procedimientos. A raíz de la denuncia de la Sociedad Paraguaya de Dermatología, la cartera de Salud emitió un comunicado avisando que únicamente los profesional...

28Oct

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El arte que hace palpitar corazones

La malla, el tutú, el rodete impecable, las prácticas en punta y las horas de dedicación que requiere la danza, esta disciplina apasionante y sacrificada que solo aquellos que aman este arte lo entienden. La maestra Lidia Segni es una de las coreógrafas más renombradas en el mundo del ballet, a sus 16 años se radicó en la capital de Buenos Aires para forjar su carrera como bailarina. Nació en la provincia de Córdoba, de muy chica tuvo problemas para caminar y los médicos le recomendaron hacer algún tipo de gimnasia que requiera de disciplina para mejorar el estado de sus articulaciones. Sus padres la inscribieron a la danza y cuando cumplió 10 años descubrió que eso era lo que quería hacer por el resto de su vida. Con el correr de los años y el trabajo incansable de Lidia se consag...

27Oct

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Servicios que indignan

Es normal entrar a Twitter y leer denuncias y quejas de todo tipo hacia las empresas e instituciones tanto públicas como privadas, lo que llamó la atención en esta situación fue la manera en que la cuenta oficial del IPN respondió al padre del niño que consultó en el nosocomio. “Hola @IPNpy me acaba de atender el Dr. Juan Villalba, muy mala la atención, no tiene paciencia y encima desagradable, se supone q pagamos por una buena atención, deberían cuidar a sus clientes”, reclamó el padre de los pequeños. A lo que la persona que maneja las redes sociales del IPN respondió: “El primer deber de un padre es saber lo que le pasa a su hijo. El segundo, informar debidamente al profesional que le atiende y no sólo exigirle “que no tosa en el avión.” Hacemos Pediatría protegiendo a los niños e...

25Oct

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Un acto de amor para 11 personas

Dejando de lado el tremendo dolor de la reciente muerte de una joven estudiante de derecho, sus familiares sacaron la fortaleza para apoyar y fomentar la donación de sus órganos de Layla Ayala que es un ejemplo más de que después de su deceso le está dando una segunda chance a aquellos que por mucho tiempo han estado esperando pacientes por un corazón o riñón. Con la ley Anita, todos los paraguayos mayores de 18 años pasan a ser donantes salvo que expresen su desacuerdo. De acuerdo a los datos del Ministerio de Salud Pública, de 100 personas fallecidas solo 1 podría reunir las condiciones para ser donante. Se requieren de ciertas características para que una persona pueda donar sus órganos una vez que se confirme su deceso, entre ellas está el de no tener expresado en vida su oposi...

24Oct

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El guaraní trasciende fronteras

La carrera de diseño es tan apasionante como requerida, hace 20 años quizás era una carrera desconocida en el país pero cada día está más en auge. De todas las aristas que posee el diseño, la que más apasiona a Verónica Ramos es el diseño digital, ella es una de los 50 seleccionados para ir a exponer su proyecto en la ciudad española. Kavure es el proyecto de tesis que Verónica presentó para recibirse. El mismo consiste en un aplicativo móvil para aprender guaraní, específicamente la gramática de la misma y está más bien enfocada a diseñadores gráficos a la hora de emprender proyectos en ese dulce idioma. La aplicación ayudará a formular oraciones, saber cómo escribir correctamente en los diferentes tiempos. Esta tiene 100 tipografías que cuentan con los caracteres necesarios para ...

22Oct

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Dame un poco de tiempo

Lo peor que se le puede hacer a una persona tartamuda es completar la frase que está elaborando o responderle antes de tiempo, quizás lo más frustrante para ellos sea el hecho de no ser escuchado, por eso, este día busca enseñar a todos a desarrollar la habilidad de la escucha y la paciencia. El mayor problema que enfrentan los niños y adultos que tienen disfemia son las burlas y la poca paciencia que se les tiene al querer transmitir una idea, afectando así su autoestima y poniéndolos nerviosos en situaciones sociales. La fonoaudióloga, María Laura Vera explicó que este día fue creado para concienciar y enseñar a escuchar a las personas con esta característica que si bien no existe una cura definitiva, se pueden aprender habilidades para comunicarse con ejercicios de relajación y r...

21Oct

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La leche que no es leche

Hace un par de años los sustitutos de comidas convencionales empezaron a hacerse más conocidos a raíz del boom vegano que despliega una opción diferente a lo que estamos acostumbramos. Sin embargo, para reemplazar cualquier nutriente o proteína es necesario el asesoramiento de un profesional de modo a evitar futuras deficiencias de alguna vitamina o proteína. El nutricionista Cristhian Román hizo una comparación entre la leche de vaca de las vegetales. “Hay que diferenciar la leche que es un producto de glándulas mamarias y las mal llamadas leche de almendra o coco que tienen consistencia y color parecidas pero en realidad no son leches, son más bien jugos”, explicó. La leche de almendra se puede elaborar de manera casera con un puñado de los frutos secos, un poco de miel, agua y un...

20Oct

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Un turista en su propio país

Viajar a dedo, asearse en un arroyo, dormir en comisarías o casas desconocidas, en cada viaje Juanjo Jirasek conoce nuevas personas y gracias a la amabilidad que le caracteriza al paraguayo, con 23 años recorrió desde los típicos puntos turísticos hasta lugares poco conocidos. A Juanjo le es más fácil mencionar los destinos que aún no visitó. “Capitán Bado, Itanará, Paso de Patria, Saltos del Guairá, San Pedro y Alto Chaco, el resto ya llegué a recorrer a dedo, en vehículo o en bici”, enumera Juanjo, quién además de mochilero es diseñador gráfico y fotógrafo. Lo que lo impulsó a iniciar esta desafiante aventura fueron sus ganas de viajar pero por los altos costos que tiene hacer turismo interno decidió cargar su mochila y emprender viaje. Al principio le costó. “Cuando empecé a mochi...