Más del 90% de los paraguayos tienen severos problemas dentales que impactan sobre la salud en general. No hay política pública sobre el tema y los costos de atención son caros e inaccesibles para muchos.
La dentadura es el conjunto de dientes, muelas y colmillos que tiene en la boca una persona o animal. Cumplen una serie de funciones importantes cómo;
- La masticación: los dientes trituran, desgarran y muelen los alimentos para facilitar su paso al tubo digestivo.
- Pronunciación: los dientes son un órgano del habla, ya que están relacionados con la posición de la lengua, los labios, el paladar y la nariz. La ausencia.
- Estética: la dentadura es un factor importante en el aspecto estético general. La ausencia de dientes también puede alterar la pronunciación de los sonidos.
- Digestión: los dientes ayudan a absorber nutrientes y producir más saliva, lo que facilita la digestión.
He estado visitando a mi odontólogo para chequeos rutinarios y esas citas me llevaron a pensar la importancia que tiene para el ser humano la dentadura. Debe verse atractiva, pero más que eso tiene que funcionar bien para lograr masticar bien y pronunciar bien las palabras si pretendemos usar nuestra boca para comunicar un mensaje específico.
Se sugiere lo sgte para evitar daños o visita con el “dentista” por problemas específicos en la boca:
- Cepillado: Cepilla tus dientes con pasta dental con flúor dos veces al día. Si tienes dentadura postiza, cepíllate al menos una vez al día con un cepillo de cerdas suaves y un limpiador para dentaduras postizas.
- Hilo dental: Utilice hilo dental o cepillos interdentales para eliminar los restos de comida
- Irrigador dental: Un irrigador dental puede ayudar a mantener las encías limpias y sanas.
- Colutorio: Usa un colutorio adecuado para tus prótesis fijas.
- Visitas al dentista: Visita al dentista al menos una vez al año para que examine tus tejidos orales y el ajuste de tu dentadura.
- Alimentación: Mantenga una dieta equilibrada.
- Dejar de fumar: Dejar de fumar es importante para la salud de tu boca.
- Remojar: Para blanquear tu dentadura postiza, puedes remojarla en un vaso con partes iguales de agua y vinagre blanco durante 20 o 30 minutos.
Atender a tiempo
Con el tiempo o de acuerdo a nuestros hábitos en relación a nuestro cuerpo, las cosas cambian para bien o mal y necesitamos hacernos de instrumentos que nos sean de utilidad cómo usar anteojos, audífonos, paladares, bastones o silla de ruedas para movilizarnos. La atención dental no suele ser una prioridad entre nosotros.
Por eso es fundamental mantener rutinas sanas que no solo sirvan para tener una dentadura o cuerpo atractivo sino funcional para lo que pretendamos hacer con nuestra “carrocería”, que cambiará su aspecto e incluso la calidad de sus funciones, más si existen herramientas que sirvan para ver, escuchar o morder mejor, la vida continúa y es de valientes no dejarse vencer por las limitaciones e ir para delante siempre. Requerimos además educacion y políticas públicas eficientes.
