Ventajas de atender nietos

 

El nieto es el descendiente de una línea en las terceras, cuartas y demás generaciones de seres humanos. A veces puede molestar o incomodar a los padres, tíos y hasta a los abuelos. Más se ha encontrado un importante beneficio de atender o cuidar a estas personas, porque los abuelos que cuidan nietos preservan mejor sus habilidades mentales.

Científicos de Europa analizaron durante seis años a casi tres mil hombres y mujeres que realizan estos cuidados. Estudiaron cómo el acompañamiento de las generaciones más jóvenes puede ayudar a preservar la agilidad mental que es una de las cosas que con el paso del tiempo de vida se pierden con naturalidad.

El cerebro es un complejo músculo que debe ser cuidado no solo aprendiendo nuevas cosas, con la buena alimentación o trabajo físico sino con relaciones humanas, ya sean amorosas, laborales o entre parientes o amigos, el simple hecho de estar con alguien de edad, que nos vean, escuchen y sientan estimula varias neuronas del cerebro. 

Un órgano con 86.000 millones de neuronas. Con funciones importantes que incluyen controlar el movimiento voluntario e involuntario, gestionar sensaciones y sentidos, permitir el pensamiento y la memoria, y establecer conexiones sinápticas que faciliten el aprendizaje. 

Grandes avances

Cuidar a los nietos puede ser mucho más que un gesto de amor familiar. Investigadores de Países Bajos, Alemania, Suiza y Suecia encontraron que los abuelos y las abuelas que acompañan de cerca a sus nietos muestran mejores resultados en memoria y agilidad mental a largo plazo.

El hallazgo, que fue publicado en la revista “Psychology and Aging», abre una puerta a pensar el vínculo entre generaciones como un aliado para la salud mental en la vejez. Un periodo de vida difícil por el olvido que parecen tener estas personas por la familia y sociedad. Aunque también podríamos envejecer algún día si vivimos con atención y cuidado y tenemos seres queridos mayores de edad que ven, escuchan, respiran, hablan y piensan, no tan bien cómo años atrás, pero aquellos que lo pueden hacer tienen la oportunidad de seguir con vida y hasta que la misma termine debemos cuidarlos y atenderlos bien. Cómo cuidamos a los recién nacidos o niños que, aunque no lo sepan pueden asistir la mente de sus abuelos. Que es vulnerable a ser dañada por ruidos, accidentes o lo que pueda perjudicar la “torre de control” de nuestro organismo. 

Por eso si es mayor de edad, además de tener en cuenta ejercicios cómo la lectura, pintura, alfarería, lectura, escritura, mover su cuerpo con y en tareas livianas y alimentarse adecuadamente. Cuidar de los nietos también le puede servir para la salud de su cerebro. Que es útil para muchas tareas importantes en y para nuestra vida por siempre.

Es cómodo y feliz recordar, pensar y gestionar nuestros sentidos con normalidad. Cómo tener amigos y familia sanos por un buen tiempo y estando presentes y acompañando a sus seres queridos mayores de edad hacen mucho bien al cerebro, uno de los órganos más importantes del ser humano.