Cuidemos nuestro H2O

El H2O es una molécula de agua contiene dos partes de hidrógeno y una de oxígeno, son las siglas que la química usa para referirse a lo que usamos diariamente para asearnos, limpiar algún lugar en particular, curar o consumir. El agua es importante para la vida porque es un componente fundamental de los organismos, y es necesaria para el desarrollo, la salud y el mantenimiento de los ecosistemas, no solo es usada por nosotros los humanos sino también sirve para la fauna, flora y las herramientas que usemos para trabajar, para higienizarlas o solucionar desperfectos que presenten.

,Según estudios en nuestro cuerpo; 

• los  bebés y niños tienen entre un 70% y un 80%.
• Los adultos tienen entre un 50% y un 65%.
• Los ancianos tienen menos del 50% de agua. 

El resto son órganos, alimentos o áreas sólidas que funcionan bien si se encuentran hidratadas. Por dicho motivo debemos consumir mucha agua diariamente para asegurar nuestro bienestar y evitar complicaciones a nuestra salud.

Clave de vida 

Un amigo dedicado que trabaja en temas relacionados al agua me recomendó atender este tema y escribir algo al respecto. Gracias al agua podemos cocinar platos específicos para el paladar cómo nuestra nutrición, producir bebidas y refrescarnos o mantener el calor de nuestro cuerpo de acuerdo a la temporada o lugar que nos toque vivir. Cuidemos el agua pensando no solo en nuestro bien sino en el de nuestro entorno humano animal y vegetal. Todos debemos estar hidratados para que nuestra vida prevalezca sin drama. Lo que significa no contaminar los cauces hídricos naturales, no dejar abiertos los grifos de agua o usarla para cosas inútiles o que no sirvan para sacar provecho de este recurso muy importante para los que tenemos vida en el mundo y lo último que queremos es perderla. 

Para eso no depende solo de medicarnos, alimentarnos, ejercitarnos o descansar bien sino también hidratarnos para evitar que la sequía nos afecte de afuera a dentro y de adentro hacia afuera de nuestro organismo. La vida tiene que estar orientada a cuidar este precioso elemento de vida del que dependemos diariamente para mantenernos alejados de la muerte.