Vida Moderna

Estás solo, con tus pensamientos, repitiendo todas las cosas que hiciste en el día y los errores que cometiste. Resulta tan poco constructivo para tu mente, pero de igual forma no podés evitarlo cuando estás únicamente con tu compañía a la noche. Por eso odias la soledad: te da demasiada posibilidad de darle vuelta a miles de ideas y no podés hacer otra cosa más que pensar, ya sea de manera positiva o negativa. Hay personas que adoran la soledad porque implica un encuentro con ellos mismos, pero otros sienten que únicamente les genera un espacio interminable para analizar todo lo que no les gusta de sí mismos. Simplemente, algunos creen ser su propio enemigo y, por ello, al final del día detestan la idea de tener que enfrentarse a su reflejo, ya que este proyecta todo lo que odian...

Fiebre, dolor de cabeza y una fuerte sensación de debilidad son los principales síntomas que normalmente afectan a los recién vacunados. Sin embargo, otro efecto que parece aquejar a las mujeres y no es mencionado es la alteración del ciclo menstrual. “Me vacuné la semana pasada y sí tuve efectos secundarios. No me dio fiebre, malestar, gripe ni nada. La vacuna afectó mi ciclo menstrual y es importante que se hable de esto y, asimismo, se mencione. No soy la única”, publicó una usuaria de Twitter recientemente. Automáticamente el tweet ganó mucha fuerza y generó interacciones de otras usuarias que reafirmaban la publicación y agregaban que, aparte de tener el ciclo alterado, los cólicos, dolores y sangrados se hicieron más intensos durante el periodo menstrual. En un informe de la...

Cejas bien pobladas, resaltantes y atractivas, ¿quién no quisiera contar con estas características para tener un impacto visual en su día a día? Actualmente, cada vez más personas llevan a cabo tratamientos que le permitan realzar sus cejas, manteniendo un atractivo hipnotizante a quien lo vea. Laminadas, delineadas, con henna o microblanding, las chicas optan por diferentes procedimientos para realzar sus facciones, a través de un simple, pero importante tratamiento de sus cejas. La tendencia del cuidado no es algo visto solamente en la calle cuando nos fijamos en alguna persona, sino también un hecho que se está haciendo viral en las redes sociales. La etiqueta #browlamination (#cejaslaminadas) reúne alrededor de 1,4 millones de publicaciones en Instagram y ha acumulado más de 3...

Hace meses que terminaste una relación amorosa, pero aún no logras sacarte el sabor amargo que te dejó la manera en la que concluyeron las cosas. Entre discusiones, sentimientos de culpa y enojo, eso que alguna vez fue color de rosas ahora pasa a convertirse en una etapa que te genera furia. El rencor está abriendo paso hacia tu mente, intoxicando tus pensamientos y armando una telaraña de emociones negativas en los recuerdos que compartís con esa persona que fue especial para vos. No está mal enojarse un poco con el ex por la forma en que terminaron, pero la normalidad comienza a desmoronarse cuando el rencor afecta tus actividades diarias y tu rabia se vuelve desmedida. Pasa el tiempo y no dejás de pensar en todo lo negativo que te distanciaba de tu ex y hacía casi imposible la ...

Cuando se acerca el fin de semana, solo se piensa en tomar un buen descanso para poder seguir con los otros días llenos de tareas, dejando de lado la importancia de aprovechar los días libres y despejarse del estrés cotidiano. El cúmulo de cansancio por la falta de horas de sueño necesarios durante muchos días suelen ser uno de los factores principales que hace que una persona duerma en demasía los días que tiene libre, explicó la psicóloga María Belén Espínola. “En algunos casos no medimos las horas de sueño que tenemos cuando estamos  libres, logrando que el cuerpo en vez de descansar logre agotarse más. Por eso, muchas veces nos sentimos más cansados al exceder las 8 horas de sueños”, indicó. La profesional señaló que hoy en día existe una alteración del sueño en todas las edad...

A más de una persona el encierro de la cuarentena lo afectó de manera emocional, ya sea por la soledad o el estrés que generó la situación, por lo que se buscó una forma alterna para salir del cuadro, y que mejor que conectar con la naturaleza para relajar a la mente y desconectar el alma de las preocupaciones. La psicóloga, Lorena Marugán, señaló que la jardinería y horticultura fueron siempre una actividad a la cual muchas personas dedicaron parte de su ocio.  “El gran interés que genera este hobbie puede estar muy relacionado con la gran cantidad de beneficios que proporciona a las personas que lo practican, el más evidente de todos es la relajación que da, hasta el punto de que hace más de 50 años que se habla de la terapia hortícola”, expresó. Además, destacó que no ayuda a a...

Seguramente te has dicho internamente alguna vez: “juro que mis llaves estaban acá hace 1 minuto”, “creo que mi teléfono lo puse por allá, pero ya no está”, “¿por qué no puedo recordar dónde puse mi billetera?”.  Esas son expresiones muy familiares, casi diarias, que nos han llevado a desear incluso a tener “una recordadora” como la de Neville Longbottom en Harry Potter, pero, lamentablemente, Hogwarts no existe y es por eso que te contamos por qué podrías estar un poco más distraído de lo habitual.  Además, es importante que conozcas cómo debes trabajar en rutinas que eviten que tengas un colapso cuando no recuerdes dónde dejaste tus pertenencias. La psicóloga Gloria Petters comentó que la función principal de la mente es la retención, por ende, olvidar es un aspecto no normal de la...

La Unión Europea está preparada para proponer un cambio a vehículos de cero emisiones e impulsar su objetivo de energía renovable en un impulso sin precedentes para alinear su economía con objetivos climáticos más ambiciosos. La Comisión Europea, el brazo regulador del bloque, planea exigir que las emisiones de los automóviles y camionetas nuevas caigan un 65% a partir de 2030 y un 100% a partir de 2035 en comparación con los niveles de este año, según un documento de la UE visto por Bloomberg News. Los estándares de contaminación más estrictos se complementarán con reglas que obligarán a los gobiernos nacionales a reforzar la infraestructura de carga de vehículos. La revisión limpia del transporte será parte de una serie de medidas para promulgar un objetivo climático más estricto p...