PROCRASTINACIÓN Y NEUROCIENCIA
Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que nos resultan más gratificantes, pero que son irrelevantes. Creíamos que procrastinar era un problema de gestión del tiempo. la neurociencia ha demostrado que es instinto de supervivencia. Algo difícil de entender para algunos porque cómo es posible sobrevivir y hasta vivir dejando de lado cosas importantes por tareas gratificantes. Procrastinamos porque nuestro cerebro prioriza el alivio a corto plazo ante una tarea que nos genera ansiedad, aburrimiento, frustración o inseguridad.
Hay un argumento científico muy sólido para decir que procrastinamos "para sobrevivir", o al menos, que es el resultado directo de cómo evolucionó nuestro cerebro para mantenernos a salvo.
Nuestro cerebro n...








