domingo, abril 19

Autor: Valeria Portillo

Periodista Senior vportillo@5dias.com.py
Salud insta a iniciar el año cuidando la alimentación
Salud

Salud insta a iniciar el año cuidando la alimentación

Tras las festividades de fin de año, el Ministerio de Salud insta a la población a retomar hábitos alimenticios saludables para evitar enfermedades digestivas y empezar el 2025 con salud y bienestar. Luego de las fiestas de fin de año, es importante volver a equilibrar los hábitos alimenticios, cuidar las porciones y preferir, siempre que se pueda, alimentos naturales para evitar enfermedades digestivas. A tal efecto, el Ministerio de Salud emitió una serie de recomendaciones que se detallan a continuación: Alimentos frescos: Incluya frutas y verduras, lavándolas con agua potable y conservándolas en lugares limpios y frescos. Carnes con ensaladas: Opte por ensaladas frescas y coloridas. Preparaciones sencillas: Salteados, hervidos o al horno son opciones ideales. Postre...
Prevén un jueves caluroso e inestable
Meteorología

Prevén un jueves caluroso e inestable

La Dirección Nacional de Meteorología pronostica un día caluroso, cielo mayormente nublado, vientos variables, además de lluvias dispersas y ocasionales tormentas eléctricas. El amanecer de este jueves se presenta cálido, sin embargo, en las próximas horas se tornará caluroso con cielo mayormente nublado, vientos variables. Las temperaturas mínimas oscilarían entre los 23 a 25 grados, y máximas en el orden de los 32 a 35 grados. En cuanto a las lluvias, se prevén que núcleos de tormentas se desarrollen en todo el territorio paraguayo de manera puntual, condición que se mantendría para los siguientes dos días, afectando principalmente el Chaco y norte de la región Oriental.
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Un Estado que no protege a las víctimas

La absolución del padre Silvestre Olmedo en el juicio por acoso sexual hacia Alexa Torres ocurrido hace cuatro años -él mismo había admitido haber tocado sus senos y espalda- revolvió la opinión pública en los últimos días, pero el caso de Alexa no es el único que ocupó la indignación ciudadana con fallos injustos y personajes poderosos de por medio. Otro caso renombrado en los últimos años en la esfera pública fue el caso de Cristian Kriskovich, quien siendo profesor en la Universidad Católica (UC) y miembro del Consejo de Magistratura y del Jurado de Enjuiciamiento de Magistrados, fue denunciado por Belén Whittingslow por acoso sexual. La demandante había presentado como prueba 1.600 mensajes de WhatsApp subidos de tono que en su momento el tribunal los consideró como “galanteo”, en e...
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El quinteto de los 80 se incorpora a Netflix

El Club de los Cinco, la icónica película para adolescente ochentosa, ingresa al catálogo de películas en Netflix desde el 10 de abril. El intelectual, la buena, el rebelde, la rara y el atleta del instituto Shermer tienen que pasar todo un sábado en detención al ser castigados por múltiples razones. Al principio ninguno hablaba, pero con el correr de las horas fueron conociéndose y viendo que no eran tan diferentes como pensaban. “The Breakfast Club” fue estrenada en 1985 es considerada cine de culto que enmarcó la pubertad en décadas pasadas y cimentó la estructura de los futuros filmes sobre adolescentes. Con las interpretaciones de Emilio Estévez, Anthony Michael Hall, Judd Nelson, Molly Ringwald, Ally Sheedy. Otros clásicos también se estrenarán en Netflix durante abril co...
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“Molesta que una mujer levante la voz para hablar”

Con el lema de este año: “¡Insistimos!, Nuestro trabajo vale” el 8 de marzo congregará una multitudinaria marcha como la convoca cada año. Por este motivo y por ser una gran defensora de los derechos humanos, la igualdad y la reivindicación de los derechos de la mujer, El Independiente conversó con Menchi Barriocanal sobre el feminismo, sus posturas sobre ciertos temas y cómo maneja las críticas al ser una figura pública.   ¿En qué momento empezó a ver cómo el machismo está arraigado en la cultura paraguaya? A lo largo de toda mi vida conviví con esas manifestaciones del machismo. Nunca me pasaron desapercibidas, aunque mis expresiones públicas al respecto no tengan más que unos pocos años. Somos producto de una educación machista, con distintas tonalidades y con diferentes r...
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El anime amplía su catálogo en Netflix

Poco a poco el anime va tomando protagonismo en el campo del audiovisual, es así que desde comienzos de febrero Netflix empezó a darle especial importancia a estas producciones. El uno de marzo, siete películas ingresaron para aumentar el catálogo de anime dentro de la plataforma. El viaje de Chihiro estrenada en el 2001 trata de una joven que conoce criaturas extrañas y animales, y es la película de anime más taquillera del cine japonés. El cuento de la princesa Kaguya (2013) gira en torno a una niña encontrada en un tallo de bambú que se convierte en una joven cautivadora. La princesa Mononoke (1997) es un filme donde un príncipe se ve involucrado en un conflicto entre la princesa del bosque y el abuso de la mecanización. Nausicaä del valle del viento (1984), inspirada en ...
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Postparto: Real y peligroso

El acto de dar vida es quizás uno de los eventos más importantes en la existencia de los seres vivos. Muchas veces se mira a la maternidad como un acontecimiento gratificante e indoloro, pero existen etapas y momentos que pueden ser difíciles de enfrentar para una madre. Uno de ellos y de lo que poco o nada se habla es la depresión postparto. Se estima que una de cada ocho madres podría atravesar esta situación que acarrea desinterés, preocupación excesiva por el cuidado del bebé e incluso pensamientos de autolesión o hacia el neonato. Víctor Adorno, doctor psiquiatra comentó que la depresión luego de dar a luz es un trastorno depresivo que ocurre entre las primeras semanas hasta algunos meses luego del parto. No se conoce muy bien la incidencia exacta pero se cree que puede deberse ...
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La fiebre de Tik Tok

Jóvenes y adultos están enloquecidos con la moda de subir sus videos a la plataforma Tik Tok. Para los que aún no están contagiados de esta fiebre, en otras redes como Twitter, Facebook e Instagram se puede notar que en la mayoría de videos cómicos o que se vuelven virales tienen la marca de agua de esta red social que está arrasando. La aplicación nació a mediados del 2018, fue lanzado por una empresa china llamada ByteDance. Es una de las plataformas más utilizadas por el público juvenil y va captando más usuarios a medida que los videos se van viralizando. Tik Tok se ubica en el cuarto lugar de redes sociales más utilizadas con 524 millones de usuarios. Facebook, Youtube e Instagram siguen liderando la lista pero es la primera con la temática de subir videos  cortos que no duren m...
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Las drogas perjudican más a jóvenes

La Secretaría Nacional Antidrogas (Senad) consiguió la habilitación del centro residencial de adicción ubicado en la ciudad de Piribebuy y recibirá a sus primeros pacientes en marzo. Inicialmente empezarán con 15 hombres de entre 18 a 25 años de forma gratuita para recibir una rehabilitación integral. Los pacientes permanecerán en el hogar por unos nueve meses. El alcohol y marihuana siguen siendo las drogas más consumidas alrededor del mundo, la primera es legal en muchos países y la segunda solo en unos pocos. La adicción a las drogas es un problema que aqueja un gran número de personas en el mundo de distintos estratos sociales, según datos de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (Onudd) se estima que unos 205 millones de personas consumen algún tipo de su...