Autor: Iñaki Fernández Bogado

El premio más importante l de la paz es uno de los cinco premios Nobel establecidos por voluntad del industrial, inventor y fabricante de armamento sueco Alfred Nobel, junto con los premios de química, física, fisiología o medicina, literatura y de la paz, que se entrega a la persona que haya trabajado más o mejor en favor de la fraternidad entre las naciones, la abolición o reducción de los ejércitos existentes y la celebración y promoción de procesos de paz". Entre los candidatos estuvieron; Donald Trump (expresidente de EE.UU) Yulia navalnaya (viuda del opositor ruso Alexéi Navalni). Greta Thunberg (activista sueca). Reporteros sin fronteras (RSF). Mahjong baloch (médica y activista paquistaní por los derechos humanos). Las cortes internacionales (tribunales o la cor...

Una recomendación es un encargo, súplica o pedido que se hace a alguien, poniendo algo a su cuidado y diligencia, existen muchos tipos de consejos, advertencias o sugerencias que acostumbramos a tener desde muy pequeños con la forma de ir a nuestras escuelas, colegios, o cómo participar en las clases, donde no estamos solos, sino es la primera vez que nos relacionamos con otras personas y es la oportunidad de conocer a los compañeros que nos pueden enseñar muchas cosas sobre nuestro futuro en el empleo, estudios y el mismo mundo con sus maneras de ser, relacionarse y responder a provocaciones de colegas académicos y hasta el mismo profesor.  Y en sus clases da sugerencias a tener en cuenta para aprender y rendir bien cómo por ejemplo prestar atención a las clases o estudiar lo suficient...

La frontera es la línea física o conceptual que separa dos espacios geográficos o políticos, como países, estados o ciudades, y sobre la cual cualquier gobierno ejerce una soberanía. Existen condiciones de salud que imponen límites o fronteras en la vida de cualquier persona cómo el caminar, alimentarse, respirar, comunicarse e interactuar con otras personas donde y cuando sea.  Vengo de un accidente que me dejó con las rodillas golpeadas y un politraumatismo craneoencefálico que afectó muchas funciones motoras y cognitivas del cerebro que no se comparan a otras condiciones cómo quedar tetraplegico, que se refiere a una persona que termina con una parálisis de las piernas y/o la parte inferior del cuerpo por una lesión medular cervical, algo que impone muchas fronteras a quien queda así...

En Paraguay cómo en el resto del mundo existen complicaciones que no pueden arreglarse una vez se hayan cometido los errores, pero los podemos prevenir y/o tomar acción para evitar más dilemas a futuro si son identificados, cómo uno relacionado con la obesidad. Es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud, aumentando el riesgo de desarrollar varias enfermedades en su organismo. Se ha registrado que se desarrolla por el ingerir más calorías (energía) de las que el cuerpo utiliza para sus funciones y actividades diarias provocando que el exceso se almacene como grasa “siete de cada diez paraguayos presentan sobrepeso u obesidad”, se produce también por el consumo excesivo de alimentos y bebidas con alto conteni...

En nuestro día a día, enfrentamos momentos en los que lo que pensamos no coincide con eso que al final decimos. Esta contradicción no siempre es negativa; de hecho, podría tratarse de un signo de gran madurez emocional. “No se dice todo lo que se piensa” no implica hipocresía, sino prudencia. Sabemos que la comunicación humana está cargada de emociones, contextos y consecuencias. Expresar cada pensamiento sin filtro puede herir, confundir o generar conflictos innecesarios. Por eso, saber cuándo hablar y cuándo callar es un verdadero don social. No se trata de reprimir ideas, sino de elegir el momento, el tono y las palabras adecuadas para expresarlas. En los ambientes laborales, familiares o educativos, esta regla tácita es lo que al final del día permite una convivencia armo...

Todo sistema estatal funciona con muchas personas que de acuerdo a su título o rango tienen más o menos responsabilidad, cómo mayor o menor destaque, ninguno es más importante que el otro, porque en cualquier estado lo que más importa es cómo y que funcionen nuestros funcionarios públicos. La función principal del Primer Ministro es ser el jefe del gobierno en la mayoría de los sistemas parlamentarios y semipresidenciales. No existe ese cargo o función en Paraguay u otros países del mundo, Sébastien Lecornu fue el primer ministro francés hasta unos días  atrás, después de anunciar la composición de su nuevo gabinete y menos de un mes después de haber asumido el cargo. Sus responsabilidades y funciones clave incluían: Dirigir y coordinar la acción del Gobierno: Es el líder del poder...

La felicidad es un estado emocional de bienestar, comodidad satisfacción y disfrute de la vida que surge cuando se alcanzan metas deseables o se vive en armonía con los propios valores, al respecto el maestro budista Thich Nhat Hanh dice que; "El presente está lleno de alegría y felicidad, pero no lo ves porque no estás atento". Algunos esperan que en el futuro se dé esa felicidad o sensación de alegría o quiere hacer lo imposible de volver al pasado. A la pregunta de ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un minuto para respirar?simplemente, para eso, respirar sin mirar nuestras herramientas de comunicación o trabajo, sin hablar con nadie ni hacer nada más que estar en el momento presente. Vivimos rodeados de prisas, tareas pendientes y pantallas que nos roban el tiempo, la atención y ...

La empatía es la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos, es útil para lograr alcanzar metas establecidas en trabajos colectivos académicos, laborales, deportivos o de cualquier tipo de organización donde no trasciende el esfuerzo o trabajo particular sino colectivo. Marco Aurelio que fue un emperador romano y filósofo estoico dijo que debemos "acostumbrarnos a prestar atención a lo que dice la otra persona y, en lo posible, procurar entrar en su mente" para aprender empatía. Palabra que proviene del griego "en" (dentro) y "pathos" (sufrimiento, pasión, sentimiento).  Es una capacidad que pocas personas muestran y de la que se habla mucho hoy día que pretendemos formar una familia, empresa o cualquier equipo deportivo que pretenda ganar cualquier competencia,...

Es bien sabido que el núcleo de toda identidad, son los valores y principios de cada persona. Son las convicciones que nos guían, los cimientos sobre los que basamos nuestras decisiones y actitudes. Desde niños, absorbemos creencias de la familia, la cultura y la educación, y estas se convierten en filtros mediante los cuales interpretamos el mundo. Por lo que nuestras creencias no son simples ideas abstractas, sino fuerzas activas que forman nuestra conducta diaria. Cada vez que estamos ante algún dilema ético o moral, nuestros principios entran en alerta. Alguien que cree que la justicia es justa, probablemente se opondrá a situaciones de desigualdad, aunque eso signifique incomodidad o conflicto. De este modo, los valores influyen tanto en lo que atraemos como en lo que evita...

  La suspensión es la prevención temporal de que algo continúe o esté en vigor o efecto. Existen cosas que en lo posible no debemos suspender cómo las relaciones diplomáticas que  trata del arte de tratar con las personas de una manera sensible y eficaz.  Arte que parece no existir o funcionar hoy día entre algunos países optan por usar otros términos y “medios de comunicación” cómo fusiles, drones y soldados armados para “transmitir” una idea, que con violencia no es la mejor manera de pasar cualquier mensaje, porque la violencia genera violencia y la paz calma, cómo el conseguir una sana comunicación entre las partes de cualquier diálogo. Ahora “Trump ya suspende la estrategia diplomática con Venezuela”. País latino que está siendo visitado en sus costas  por tropas mil...