SER DUEÑO DE TU NO
Un amigo me dijo una vez que la mejor universidad que tiene todo ser humano es la vida, aprendemos desde la concepción hasta dejar de respirar, pensar, sentir o hacer las cosas básicas en nuestras vidas, Nobel de Literatura colombiano Gabriel Garcia Marquez a los sus años dijo que; «Lo mejor que aprendí después de los 40 años fue a decir que no»
García Márquez construyó mundos enteros con palabras. Con «Cien años de soledad» redefinió la literatura latinoamericana; con «El amor en los tiempos del cólera» exploró los bordes del deseo y la espera.
Decir "no" es una de las herramientas más poderosas que tenemos para proteger nuestra salud mental, nuestro tiempo y nuestras relaciones. Aunque muchas veces nos cuesta hacerlo por miedo a defraudar a los demás, al conflicto o a ser rechazados, e...








